Ця подія завершилася!
Papasport mit oder ohne Baby
Тато спорт з дитиною або без
Подія від: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg
Місце проведення: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, Fehrbelliner Straße 92, Berlin - Bezirk Pankow
Про подію
Щотижневик Papsport є платною пропозицією від BellyVenture. Щоб зареєструватися та забронювати, перейдіть на веб-сайт bellyventure.de
Сильні тата – сильні тіла!
11:00 – 11:45 у кімнаті для розваг
👉 Для кого цей курс?
Цей курс спеціально розроблений для всіх батьків – незалежно від того, чи перебуваєте ви зараз у відпустці по догляду за дитиною, чи хочете швидко зробити щось для себе під час вашого обідня перерва. Незалежно від того, берете ви дитину з собою чи без дітей: тут у центрі уваги ваше самопочуття.
Зверніть увагу: курс підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки - новачок ви чи професіонал спорту, ми адаптуємо вправи та інтенсивність індивідуально.
👉 Чому цей курс важливий для вас?
У цій програмі розвитку ми спеціально зміцнюємо ваше тіло, щоб ви почувалися бадьорими та повними енергії. Ми зосереджуємося на тренуваннях сили та витривалості, щоб створити сильну спину, чітку верхню частину тіла та витривалість для повсякденного татового життя. Завдяки цілеспрямованому тренуванню глибоких м’язів спини та м’язів кора ви залишатиметеся у безпеці та будете стояти у вертикальному положенні під час носіння дитини чи на роботі.
👉 Чого ви можете очікувати?
Після кожного заняття ви не лише будете сповнені енергії та працездатні, але й відчуєте, як ваше тіло стає сильнішим та витривалішим.
Зміст курсу:
✔️ Спеціальне нарощування м’язів живота, спини та Руки
✔️ Покращення постави для більшої стабільності в повсякденному житті
✔️ Тренування глибоких м’язів кора для кращої стабільності кора
✔️ Зміцнення силової витривалості для більшої потужності протягом тривалого періоду часу
✔️ Обмін та спілкування з іншими татусами
✔️ багато гарного настрою!
https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/
Сильні тата – сильні тіла!
11:00 – 11:45 у кімнаті для розваг
👉 Для кого цей курс?
Цей курс спеціально розроблений для всіх батьків – незалежно від того, чи перебуваєте ви зараз у відпустці по догляду за дитиною, чи хочете швидко зробити щось для себе під час вашого обідня перерва. Незалежно від того, берете ви дитину з собою чи без дітей: тут у центрі уваги ваше самопочуття.
Зверніть увагу: курс підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки - новачок ви чи професіонал спорту, ми адаптуємо вправи та інтенсивність індивідуально.
👉 Чому цей курс важливий для вас?
У цій програмі розвитку ми спеціально зміцнюємо ваше тіло, щоб ви почувалися бадьорими та повними енергії. Ми зосереджуємося на тренуваннях сили та витривалості, щоб створити сильну спину, чітку верхню частину тіла та витривалість для повсякденного татового життя. Завдяки цілеспрямованому тренуванню глибоких м’язів спини та м’язів кора ви залишатиметеся у безпеці та будете стояти у вертикальному положенні під час носіння дитини чи на роботі.
👉 Чого ви можете очікувати?
Після кожного заняття ви не лише будете сповнені енергії та працездатні, але й відчуєте, як ваше тіло стає сильнішим та витривалішим.
Зміст курсу:
✔️ Спеціальне нарощування м’язів живота, спини та Руки
✔️ Покращення постави для більшої стабільності в повсякденному житті
✔️ Тренування глибоких м’язів кора для кращої стабільності кора
✔️ Зміцнення силової витривалості для більшої потужності протягом тривалого періоду часу
✔️ Обмін та спілкування з іншими татусами
✔️ багато гарного настрою!
https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/