Pohybem k sobě (do těla)

«Рух до себе» — це серія уроків, присвячених тілу, його внутрішній красі, світу кісток, м’язів і необмежених можливостей.

На вас чекає:
Йога здоровим способом (тобто йога з фізіотерапевтичними елементами, під час яких ви зрозумієте:
🌱як працює ваше тіло
🌱як окремі м’язові ланцюги з’єднуються один з одним
🌱як положення тіла впливає на його функціональність та функцію✨ 🔥

Ну, коротше, ви будете знати, де здорово займатися і згинати тіло, а де, навпаки, краще його стабілізувати, розтягувати або зміцнювати) ❤️
Це комплексний курс, який ми розпочнемо разом з 19.09-12.12 (тобто це 13 спільних занять✨🌱) Також є можливість прийти на індивідуальне заняття.

На уроках ми будемо почніть з основ, тому не потрібні попередні знання, але потрібне бажання вивчати нове, насолоджуватися рухом і бажання спілкуватися з тілом ❤️< br/>
Що ви дізнаєтесь:
- розуміти та застосовувати елементи здорового руху
- слухати своє тіло
- насолоджуватися рухом (інколи інтуїтивний рух, рухова медитація чекає на нас, ми будемо разом у тілі)

Реєстрація та додаткова інформація про заняття в системі бронювання панк-йоги. Або зупиніться на першому занятті.

(Заняття завжди проводяться від 3 учасників 🙏)

Місце проведення занять:
Індивідуальні заняття 230 крон
Можливість пакету з 10 уроків за зниженою ціною.

Вас цікавить більше? Немає нічого кращого, ніж зв’язатися 🔥❤️✨
З нетерпінням чекаємо спільної пригоди
З любов’ю