POHYBOVKA - Pohybová príprava pre deti 7-10r

Година, наповнена здоровими та веселими для дітей віком від 7-10 років! Ми навчимося правильно стояти і ходити, підняти та носити більш важкі навантаження, повісити, насос і стрибати, але ми також навіть не робимо деяких елементів йоги та розтягування, навіть якщо будемо називати їх по -різному. Ми отримуємо основи для всіх видів спорту чи руху. 17:50 в центральній руці в руці (Штефанкова 1404, навпроти дитячого садка, в районі колишньої пивоварні)
Досить, якщо у дітей є комфортний одяг для фізичних вправ, бажано короткі штани та Т -сорочка з функціонального матеріалу або бавовни. Часто нам не знадобляться кросівки. Ідеально принести невеликий рушник і пляшку для чистої води, підсолоджені напої не підходять. Ви можете заповнити заявку для свого першого візиту, на місці. Внесок на пропуск становить 25 € (1 запис = 5 €). Пропуск має 2 місяці. Якщо ви не в змозі взяти участь, ви повідомляєте лектора щонайменше за 24 години до цього. В іншому випадку один вхід на пропуск автоматично падає. Протягом останніх 14 років він займався низкою різних фізичних та спортивних занять і поступово створював власний унікальний стиль тренувань, який використовує функціональні тренування, CrossFit, навчання інтервалу, галом, силові тренування, гімнастичні елементи, біг на місцевості, статичне та динамічне розтягування, йога тощо. Окрім подвійної перемоги Ліги Словаччини, він був успішним учасником чемпіонату Європи та чемпіонату світу в ОКР та спартанській гонці. В даний час, крім повсякденної підготовки, найбільше задоволення передати свої знання та досвід іншим людям, тому він працював у вільний час тренером у Crossgym Жиліні. Я їздить на велосипеді, походи.