Poslednýkrát začiatočník - kurz jógy nielen pre začiatočníkov

Ця подія завершилася!

Poslednýkrát začiatočník - kurz jógy nielen pre začiatočníkov

Востаннє початківця - це курс йоги не лише для початківців

Подія від: Yoga Mili Prešov

Місце проведення: Fitness centrum Opál, Zemplínska 1, Prešov - Sekčov

Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес

Про подію

Як ти зараз сидиш?
Чи можете ви сидіти прямо, поки не прочитаєте цей текст? :)

мені 42 роки, і моя спина не болить.
У моєму світі це нічого особливого, але в інших у моєму віці часто є навпаки ...

їх спина болить ... вони не можуть придумати нічого іншого на день. Вони втрачають радість життя, вони дратують і відчувають старі Ааах ...... тоді вони вирішують почати щось робити. Вони не розуміють, як схилятися здорово на долонях або як побудувати ноги.

та центр тіла? Нічого .... вони думають, що зміцнюють живіт і ще більше обов'язку назад .... вони не мають уявлення, як правильно дихати. І це дійсно просто, кілька основних знань та змін прийдуть майже негайно. :)

Як ви знаєте, що не вправитеся?
Ви можете відчути біль шиї, нижньої частини спини, плечей або зап’ястя - якщо мова йде про привітання сонця. /Йога не повинна зашкодити/


Тому курс був створений востаннє для початківців. Те саме, що покращило мою практику йоги та відкрило нові можливості руху.

у мене все підсумно підсумно підсумно для вас без соусів за 1 вихідні. /Більше 70 людей вже пробували курс і рекомендують його/.
Ви відкриєте інструменти для заспокоєння нервової системи.
жити/жити кращим і приємнішим життям без болю та в психічному самопочутті. Вони відчувають себе невизначеними, не знають, що відчути на позиціях
- для тих, хто болить у спині, і не розуміють, чому


навчать вас:
- як дихати належним чином, як залучати серцевину- центр тіла, таза, діафрагма
для того, щоб знайти багато людей, які можуть бути іншими людьми.
- як користуватися долоні та лопатками, щоб ви не шкодили зап’ястя, шиї чи спину
- баланс, стабільність, координація- розуміти розділи чи напругу :)
- методи управління стресом
та багато іншого- те, що ви використовуєте щодня

реєстрація та дізнайтеся більше на цій лінії до 29,5. або поки ємність не буде виконана:

<і href = "https://docs.google.com/forms/d/1tscas-aqhlsafzwcglfk6xlwzf3gqenhez8_katwq/preview"> https: //docs.google.com/forms/d/1tscas-aqhlsafzwcglfk6xlwzf3gqenhez8_katwq/preview

ціна: ціна: 222 €
кількість осіб: max 8

я чекаю на вас і виходить; PS: Якщо у вас є запитання, напишіть мені приватне повідомлення - або використовуйте анкету


посилання на мій facebook href = "https://www.facebook.com/groups/293581756122776"> https://www.face.com/groups/293581756122277


Джерело події

Події у Пряшеві сьогодні · Події у Пряшеві цими вихідними

Loading…