Ця подія завершилася!
Postav sa za seba: Workshop sebaobrany pre ženy
Постояти за себе: майстер-клас із самозахисту для жінок
Подія від: ZA SEBA sebaobrana, Shanti Yoga+ Studio
Місце проведення: Shanti Yoga+studio, Farská 3, Nitra
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції
Про подію
«Я не знав, що сказати чи зробити» — це почуття, з яким багато хто з нас стикається в неприємних ситуаціях, будь то крики на вулиці, образливі коментарі, небажані дотики людей, яких ми (не)знаємо, або тиск з боку сім’ї чи партнера. Але це може змінитися!
Навчіться реагувати відповідно до своїх можливостей у неприємних ситуаціях повсякденного життя на нашому тригодинному майстер-класі із самозахисту для жінок!
Здебільшого ми зосередимося на вербальному захисті, визначенні особистого простору по відношенню до незнайомих та близьких людей у небажаних ситуаціях). Також ми навчимося основам фізичного самозахисту.
---------
Жінкам потрібен самозахист, який усуває проблеми та небезпеки, з якими вони стикаються. Тому заохочення до самозахисту зосереджене не лише на тілі та фізичному бою, а й на стратегіях спілкування та можливостях допомоги з боку оточення (найближчих друзів, друзів, професійної допомоги).
Курс призначений для кожної жінки та дівчини від 14 років, незалежно від фізичної підготовки, зросту, ваги, світогляду чи орієнтації. Єдина умова – бажання навчитися працювати зі своєю інтуїцією, розумом і тілом для підвищення безпеки.
Навчіться реагувати відповідно до своїх можливостей у неприємних ситуаціях повсякденного життя на нашому тригодинному майстер-класі із самозахисту для жінок!
Здебільшого ми зосередимося на вербальному захисті, визначенні особистого простору по відношенню до незнайомих та близьких людей у небажаних ситуаціях). Також ми навчимося основам фізичного самозахисту.
---------
Жінкам потрібен самозахист, який усуває проблеми та небезпеки, з якими вони стикаються. Тому заохочення до самозахисту зосереджене не лише на тілі та фізичному бою, а й на стратегіях спілкування та можливостях допомоги з боку оточення (найближчих друзів, друзів, професійної допомоги).
Курс призначений для кожної жінки та дівчини від 14 років, незалежно від фізичної підготовки, зросту, ваги, світогляду чи орієнтації. Єдина умова – бажання навчитися працювати зі своєю інтуїцією, розумом і тілом для підвищення безпеки.