Ця подія завершилася!
Praktický workshop - fyzická príprava tela na pôrod
Практичний практикум - фізична підготовка організму до пологів
Подія від: Iniciatíva žien Prešov, o.z.
Місце проведення: EMERKA rodinné oddychové centrum, Bernolákova 21, Prešov - Sekčov
Теми: Батьки та малюки
Про подію
Щиро запрошуємо вас, вагітних жінок та ваших партнерів, на практично цілеспрямовану підготовку до пологів у формі двогодинного воркшопу, де ми разом навчимося:
- як підтримувати природний перебіг пологів під час вагітності за допомогою догляду за тілом та психікою (підтримка пози тіла, стереотипів сидіння та лежання, активне носіння живота, підтримка черевної стінки шарфом)
- що ваш партнер може зробити для вас під час вагітності, навіть не маючи спеціальних навичок чи досвіду масажу (дотики, масаж ребозо-шарфом)
- як можна підтримати природний перебіг і прогресування пологів (положення, техніка ребозо, дихання, масаж м’язів тазового дна – також промежини)
Воркшоп також включатиме короткі теоретичні вступи, але основний акцент на практичний досвід.
Ми віримо, що те, що ви спробуєте на власній шкурі, запам’ятається вам найкраще.
З майстерні ви заберете не лише нові знання, а й приємне відчуття релаксу, турботи та усвідомлення того, що ви не самотні.
Ви можете спробувати все в безпечній та шанобливій обстановці.
Коли це буде?
11.11.2025 з 17:00. до 18:30
ROC Emerka, Bernolákova 21, Пряшів.
Потрібна реєстрація: https://forms.gle/j1HvEnXgpKvb8szz6
Що мені потрібен?
Зручний облягаючий одяг, але я залишаю це на ваш розсуд. Наприклад, легінси та довші футболки/сукні. Також можна переодягнутися на місці.
Майстер-клас розрахований на сімейні пари. Це може бути як партнер, так і близька людина.
Якщо ви хочете прийти самі, будь ласка, повідомте нас.
Макіяж - рекомендую приходити без макіяжу або знімати його на місці. Почнемо з масажу обличчя :)
Внесок 25 євро з особи або пари. Оплачується на місці готівкою або безготівковим розрахунком.
Чекаємо на Вас!
- як підтримувати природний перебіг пологів під час вагітності за допомогою догляду за тілом та психікою (підтримка пози тіла, стереотипів сидіння та лежання, активне носіння живота, підтримка черевної стінки шарфом)
- що ваш партнер може зробити для вас під час вагітності, навіть не маючи спеціальних навичок чи досвіду масажу (дотики, масаж ребозо-шарфом)
- як можна підтримати природний перебіг і прогресування пологів (положення, техніка ребозо, дихання, масаж м’язів тазового дна – також промежини)
Воркшоп також включатиме короткі теоретичні вступи, але основний акцент на практичний досвід.
Ми віримо, що те, що ви спробуєте на власній шкурі, запам’ятається вам найкраще.
З майстерні ви заберете не лише нові знання, а й приємне відчуття релаксу, турботи та усвідомлення того, що ви не самотні.
Ви можете спробувати все в безпечній та шанобливій обстановці.
Коли це буде?
11.11.2025 з 17:00. до 18:30
ROC Emerka, Bernolákova 21, Пряшів.
Потрібна реєстрація: https://forms.gle/j1HvEnXgpKvb8szz6
Що мені потрібен?
Зручний облягаючий одяг, але я залишаю це на ваш розсуд. Наприклад, легінси та довші футболки/сукні. Також можна переодягнутися на місці.
Майстер-клас розрахований на сімейні пари. Це може бути як партнер, так і близька людина.
Якщо ви хочете прийти самі, будь ласка, повідомте нас.
Макіяж - рекомендую приходити без макіяжу або знімати його на місці. Почнемо з масажу обличчя :)
Внесок 25 євро з особи або пари. Оплачується на місці готівкою або безготівковим розрахунком.
Чекаємо на Вас!