Pranayama & Breathwork Teacher Training

Оволодіння силою свого дихання (прана) у цій підготовці, присвяченій стародавній техніці пранаями та дихання

• nadi shodhana збалансувати свої енергетичні канали через альтернативне дихання ніздрі
• ujjayi pranayama окуляційне дихання для глибокого релаксації та релакта focus
• BhramariExperience instant calm with the humming bee breath
• KapalbhatiEnergize your system with this powerful cleansing technique
• BhastrikaEnergizing breath to boost vitality and Пробудіть свою внутрішню силу.
• shitali охолоджуюче дихання, щоб зменшити стрес і регулювати температуру тіла.
• методи утримання дихання оволодіть мистецтвом затримати дихання, щоб посилити фокус і контроль Інсайти з давніх йогічних писань.

Висвітлені

Відкрийте ключові визначки з нашої дихання та пранаїми. Тренінг.

• Використовуйте енергію трьох бандрів Вивчіть стародавню йогічну практику енергетичних замків для каналу своєї життєво важливої ​​енергії. Ефективно.
• Майстер Пранаяма Методи Розробити глибокий зв’язок з праною за допомогою передових методів дихання. Розум.
• Вивчіть вплив дихання на добробут Дізнайтеся, як дихання трансформує фізичне, емоційне та духовне здоров'я. Стиль = "Позначка: 20px 0; Лінія-висота: 22px;">