Prázdninové cvičení: Funkční cvičení (Monika Gemmellová)

У середу, 1 і 8 липня, 19 і 26 серпня 2026 року, вас чекають святкові тренування в KC Průhon з Монікою Геммелловою.

Поєднання йоги, пілатесу та реабілітаційних вправ.

17:00 - Функціональні вправи (зміцнення центру тіла)
18:00 - Здорова спина (гнучкий і міцний хребет)

Вартість:
- Оплата готівкою на місці: 150 чеських крон/1 заняття
- Оплата передоплатою: 600 чеських крон/4 будь-які заняття + 1 безкоштовне заняття

Бронювання тренінгу електронною поштою на [email protected] - вказати дату, час, назву та кількість місць у повідомленні (наприклад, "22.7. 18:00 Red Riding Hood 2x")

Тривалість уроку: 60 хв.

Місце проведення: тренажерний зал KC Průhon


КАНІЧНІ ВПРАВИ В KC PRŘHON - ЩОСЕРЕДИ З 1.7. ДО 2.9.2026
Середа 1 і 8.7, 19 і 26.8.2026 – вправи з Монікою Геммелловою
17:00 – Функціональні вправи (зміцнення центру тіла)
18:00 – Здорова спина (гнучкий і сильний хребет)

Середа 15, 22 і 29.7. 5.8., 2.9.2026 – вправи з Веронікою Касіковою
Середа 12.8.2026 - вправи з Едітою Горовою
18:00 – YOGA DYNAMIC
19:00 – YOGA GENTLE