Ця подія завершилася!
Principles of healthy movement not only in yoga practice - workshop with Lenka Oravcová
Принципи здорового руху не тільки в практиці йоги - семінар з Ленкою Оравковою
Подія від: Majda Schönová Pekná
Місце проведення: Štúdio zdravého pohybu, Električná 11, Trenčín
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Теми: Йога
Про подію
Семінар принципів здорового руху не лише в практиці йоги призначений для практикуючих йоги, вчителів йоги, спортсменів, танцюристів, кожного, хто піклується про здоров'я та здоровий рух та спосіб життя.
Ми сердечно запрошуємо семінар з Ленкою Оравковою, викладачем йоги та йоги -терапією. Ленка вивчала йогу терапію в Чеській академії йоги та ФТВ університету Карлова. У своїй практиці він зосереджується на аспектах руху здоров'я. Його особливо цікавить контекст і паралелі між традиційними та сучасними науковими знаннями йоги у галузі фізіотерапії, психології та нейронауки. Це застосовує її знання в йога -терапії, використовуючи принципи здорового руху, що відповідає нинішньому способу життя.
Розуміння принципів здорового руху, які є дійсними у повсякденному житті, навіть у будь -яких фізичних заняттях, спорт та танці, потрібно орієнтуватися на безліч різних рекомендацій та методів фізичних вправ. Таким чином, належний фізичний рух набагато важливіший для здоров'я, ніж ми зазвичай думаємо.
У практиці йоги правила здорового руху є особливо важливими, оскільки йога зазвичай представлена як система з усіма рівномірними позитивними наслідками. Три основні компоненти практики руху та руху (міофасціальні ланцюги, дихання, формули руху).
2. Практикуйте фасції фітнес, онтогенетичні положення та використання принципів здорового руху в реставрації йоги.
3. Діагностична функція дихання. Розвиток пропріоцепції та подолання напруги тіла. Проблеми сучасного способу життя та йоги як терапії. +421 908 455 859
Бронювання: https://www.webtiket.sk/ticketesbuy?ior=1886:1764:1800:1728 :
Теоретичне вступ - компоненти практики руху та руху (міофасціальні ланцюги та розвиток еластичності, дихання та банди, основні закономірності руху та регулювання м’язової напруги). рух. Продажі
16.00 - 16.30
остаточний підсумок, питання
про викладача:
Ленка Оравкова закінчила танцювальну консерваторію в Празі та після танцювальної професії, яку вона працювала у фітнесі як викладач різних типів групової вправи. З часом він почав більше зосереджуватися на аспектах здоров'я руху, і для цього вона вивчала йогу -терапію в Чеській академії йоги та FTVS Великобританії. Його особливо цікавить контекст і паралелі між традиційною йогою та сучасними знаннями у галузі фізіотерапії та психології. Результатом є філософія руху та концепція йоги як терапії, яка повинна збалансувати нинішній спосіб життя. Він намагається передати свій досвід майбутнім викладачам шкільного йоги та здорового руху, а також на курсах та семінарах про принципи здорового руху та терапії йоги. Вона є автором книг про йогу та йога -терапії принципами здорового руху та практикуючої йоги та йоги.
Ми сердечно запрошуємо семінар з Ленкою Оравковою, викладачем йоги та йоги -терапією. Ленка вивчала йогу терапію в Чеській академії йоги та ФТВ університету Карлова. У своїй практиці він зосереджується на аспектах руху здоров'я. Його особливо цікавить контекст і паралелі між традиційними та сучасними науковими знаннями йоги у галузі фізіотерапії, психології та нейронауки. Це застосовує її знання в йога -терапії, використовуючи принципи здорового руху, що відповідає нинішньому способу життя.
Розуміння принципів здорового руху, які є дійсними у повсякденному житті, навіть у будь -яких фізичних заняттях, спорт та танці, потрібно орієнтуватися на безліч різних рекомендацій та методів фізичних вправ. Таким чином, належний фізичний рух набагато важливіший для здоров'я, ніж ми зазвичай думаємо.
У практиці йоги правила здорового руху є особливо важливими, оскільки йога зазвичай представлена як система з усіма рівномірними позитивними наслідками. Три основні компоненти практики руху та руху (міофасціальні ланцюги, дихання, формули руху).
2. Практикуйте фасції фітнес, онтогенетичні положення та використання принципів здорового руху в реставрації йоги.
3. Діагностична функція дихання. Розвиток пропріоцепції та подолання напруги тіла. Проблеми сучасного способу життя та йоги як терапії. +421 908 455 859
Бронювання: https://www.webtiket.sk/ticketesbuy?ior=1886:1764:1800:1728 :
Теоретичне вступ - компоненти практики руху та руху (міофасціальні ланцюги та розвиток еластичності, дихання та банди, основні закономірності руху та регулювання м’язової напруги). рух. Продажі
16.00 - 16.30
остаточний підсумок, питання
про викладача:
Ленка Оравкова закінчила танцювальну консерваторію в Празі та після танцювальної професії, яку вона працювала у фітнесі як викладач різних типів групової вправи. З часом він почав більше зосереджуватися на аспектах здоров'я руху, і для цього вона вивчала йогу -терапію в Чеській академії йоги та FTVS Великобританії. Його особливо цікавить контекст і паралелі між традиційною йогою та сучасними знаннями у галузі фізіотерапії та психології. Результатом є філософія руху та концепція йоги як терапії, яка повинна збалансувати нинішній спосіб життя. Він намагається передати свій досвід майбутнім викладачам шкільного йоги та здорового руху, а також на курсах та семінарах про принципи здорового руху та терапії йоги. Вона є автором книг про йогу та йога -терапії принципами здорового руху та практикуючої йоги та йоги.