Ця подія завершилася!
PWG ACADEMY: Ako si správne zostaviť jedálniček na redukciu telesnej hmotnosti
PWG ACADEMY: Як скласти правильну дієту для схуднення
Подія від: PWG Sport Center
Місце проведення: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Квитки: Отримати
Про подію
СЕМІНАР АКАДЕМІЇ PWG
Тема: Меню для зниження ваги та здорові стосунки з їжею
📅 Дата: неділя, 26 жовтня з 9:00
📍 Місце: Спортивний центр PWG, Пряшів
Здоровий спосіб життя - це не крайнощі, а баланс. Межа між дисципліною та одержимістю може бути дуже тонкою. На цьому воркшопі ми розглянемо принципи раціонального та інтуїтивного харчування без заборон та докорів. Ми розповімо вам, що впливає на схуднення, які помилки найчастіше зустрічаються в дієтах і як схуднути здорово і надовго. На що вас чекає: ✅ Як схуднути без різких дієт і «гарантованих хитрощів». як запобігти ризикам, пов’язаним із харчуванням, у тому числі синдрому RED-S.
✅ Практичні поради, якими може скористатися кожен спортсмен.
Вартість семінару:
• 50 € звичайна ціна
• 40 € для студентів
👉 Бронюйте своє місце та приходьте та дізнайтеся, як правильне харчування також може підтримати вашу ефективність здоров'я.
Вхід http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Хто проведе вас протягом семінару?
Шарка Кніжкова – дієтолог із 1-го медичного факультету Карлів університет і випускник факультету харчової інженерії. В основному він займається лекціями, майстер-класами та підготовкою харчування спортсменів. У своєму профілі @nutrie_v_behu він ділиться порадами щодо харчування та здорового ставлення до їжі. Вона є співавтором книги «Міфи про харчування та їжу» та разом із колегою веде подкаст NutriCe у двох друзів.
🎟️ СПЕЦІАЛЬНА ПОДІЯ
Хочете прийти на обидва майстерні Шарки Кніжкової?
➡️ Субота (25 жовтня) – Харчування дітей та молоді, які займаються спортом + поради щодо перекусів
➡️ Неділя (26.10.) - Як правильно скласти дієту для зниження ваги та здорового ставлення до їжі
👉 Ціна за обидва дні замість 100 євро всього лише 75 євро (для студентів 65 євро).
Розклад семінару:
9:00 ранку, початок 1-ї лекції семінару (90 хв.) + обговорення
обідня перерва
1:00 вечора початок 2-ї лекції семінару (90 хв.) + обговорення
Тема: Меню для зниження ваги та здорові стосунки з їжею
📅 Дата: неділя, 26 жовтня з 9:00
📍 Місце: Спортивний центр PWG, Пряшів
Здоровий спосіб життя - це не крайнощі, а баланс. Межа між дисципліною та одержимістю може бути дуже тонкою. На цьому воркшопі ми розглянемо принципи раціонального та інтуїтивного харчування без заборон та докорів. Ми розповімо вам, що впливає на схуднення, які помилки найчастіше зустрічаються в дієтах і як схуднути здорово і надовго. На що вас чекає: ✅ Як схуднути без різких дієт і «гарантованих хитрощів». як запобігти ризикам, пов’язаним із харчуванням, у тому числі синдрому RED-S.
✅ Практичні поради, якими може скористатися кожен спортсмен.
Вартість семінару:
• 50 € звичайна ціна
• 40 € для студентів
👉 Бронюйте своє місце та приходьте та дізнайтеся, як правильне харчування також може підтримати вашу ефективність здоров'я.
Вхід http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Хто проведе вас протягом семінару?
Шарка Кніжкова – дієтолог із 1-го медичного факультету Карлів університет і випускник факультету харчової інженерії. В основному він займається лекціями, майстер-класами та підготовкою харчування спортсменів. У своєму профілі @nutrie_v_behu він ділиться порадами щодо харчування та здорового ставлення до їжі. Вона є співавтором книги «Міфи про харчування та їжу» та разом із колегою веде подкаст NutriCe у двох друзів.
🎟️ СПЕЦІАЛЬНА ПОДІЯ
Хочете прийти на обидва майстерні Шарки Кніжкової?
➡️ Субота (25 жовтня) – Харчування дітей та молоді, які займаються спортом + поради щодо перекусів
➡️ Неділя (26.10.) - Як правильно скласти дієту для зниження ваги та здорового ставлення до їжі
👉 Ціна за обидва дні замість 100 євро всього лише 75 євро (для студентів 65 євро).
Розклад семінару:
9:00 ранку, початок 1-ї лекції семінару (90 хв.) + обговорення
обідня перерва
1:00 вечора початок 2-ї лекції семінару (90 хв.) + обговорення