Ця подія завершилася!
Ramena a krk bez bolesti - Workshop fyzio, jóga, sm systém
Плечі з м'ячем і шиєю - Фізіона, йога, СМ
Подія від: Andrea Špinarová - Zdravocvična
Місце проведення: Zdravý sport, z.s., Kurta Konráda 962/17, Praha 9
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Плечі та шия без болю - як це зробити? 10%знижка! Href = "https://zdravocvicna.cz/workshop-fyzio-joga-sm-system-v-kuku-konrada-listopad-2024/"> https:/ /Zdravocvicna.cz/workshop-fyzio-joga-sm-system-v-kuku-konrad-listopad-2024/
Тематична майстерня, де ми зупинимось на тематичній майстерні, де ми будемо зосереджуватися на ключових областях нашого тіла за допомогою фізіотерапії, йоги та СМ -системи: плечі та шийний хребет.
стабільність плечей та шийного відділу хребта тісно взаємопов'язані, оскільки плечі та м’язи шийного відділу хребта - одна функціональна одиниця. Коли ми працюємо над підвищенням стабільності плечей, ми полегшуємо шийний хребет і запобігаємо болю та обмеженню руху в цій області. Якщо стабільність плечей порушується, це часто призводить до проблем з шийним хребтом і навпаки. Поліпшення мобільності та свободи руху:
ми зосередимось на вправах, які підтримуватимуть більший спектр руху, не перевантажуючи м’язи та суглоби. Це зробить вас вільними та краще керувати повсякденними заходами. Ми скажемо, як інтегрувати здорові звички до нашого звичайного режиму. Я надягаю болі плечі та шиї. Якщо ви шукаєте прості, але ефективні вправи, які ви можете легко включити у своє повсякденне життя, ця майстерня ідеальна для вас. Необхідно мати попередній досвід йоги, SM або фізіотерапії. 10%знижка
бронювання:
https : //zdravocvicna.cz/workshop-fyzio-joga-sm-system-v-kuku-konrada-listopad-2024//
вам !!!!
Тематична майстерня, де ми зупинимось на тематичній майстерні, де ми будемо зосереджуватися на ключових областях нашого тіла за допомогою фізіотерапії, йоги та СМ -системи: плечі та шийний хребет.
стабільність плечей та шийного відділу хребта тісно взаємопов'язані, оскільки плечі та м’язи шийного відділу хребта - одна функціональна одиниця. Коли ми працюємо над підвищенням стабільності плечей, ми полегшуємо шийний хребет і запобігаємо болю та обмеженню руху в цій області. Якщо стабільність плечей порушується, це часто призводить до проблем з шийним хребтом і навпаки. Поліпшення мобільності та свободи руху:
ми зосередимось на вправах, які підтримуватимуть більший спектр руху, не перевантажуючи м’язи та суглоби. Це зробить вас вільними та краще керувати повсякденними заходами. Ми скажемо, як інтегрувати здорові звички до нашого звичайного режиму. Я надягаю болі плечі та шиї. Якщо ви шукаєте прості, але ефективні вправи, які ви можете легко включити у своє повсякденне життя, ця майстерня ідеальна для вас. Необхідно мати попередній досвід йоги, SM або фізіотерапії. 10%знижка
бронювання:
https : //zdravocvicna.cz/workshop-fyzio-joga-sm-system-v-kuku-konrada-listopad-2024//
вам !!!!