Ця подія завершилася!
Ranná joga v košickej Mareene 🟡 Morning Yoga at Mareena in Košice
Ранкова йога в Mareena в Кошице 🟡 Ранкова йога в Mareena в Кошице
Подія від: Mareena
Місце проведення: Hlavná 37/68, Hlavná 68, Staré Mesto
Спорт, Здоров'я та велнес
Про подію
🪷 Запрошуємо на регулярну ранкову йогу, яка проводитиметься кожні два тижні в приміщенні о.з. Mareena за адресою Hlavná 68.
Наш чудовий волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги, буде супроводжувати нас під час занять йогою. Як кваліфікований фармацевт, який протягом своєї наукової кар’єри досліджував пробіотики та їхню користь у профілактиці захворювань, Адріана також пропонує цілісне уявлення про здоров’я та благополуччя людини. Ми почнемо з м’якої розминки тіла, а потім перейдемо до плавних послідовностей, які поєднують дихання з рухом. Урок може бути як розслаблюючим, так і динамічним, і в кінці він присвячений розтяжці та розслабленню тіла та розуму.
📆 Ми збиратимемося кожного другого понеділка в приміщенні Košice Mareena за адресою Hlavná 68 (сектор B, 2 поверх, кімната 2.06).
🕢 Уроки починаються о 8:30, але ми будемо дуже вдячні, якщо ви прийдете о 8:20 і допоможете разом підготувати кімнату.
🧘🏽♀️ Кількість учасників уроку обмежена максимум 10, тому, будь ласка, зареєструйтеся за цією формою: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼Вхід на подію вільний – запрошуємо всіх!
Ми з нетерпінням чекаємо на час разом! 😊
🇬🇧🇬🇧
🪷 Ми запрошуємо вас на наші нові регулярні ранкові заняття з йоги, які проводитимуться кожні два тижні в приміщенні організації Mareena за адресою Hlavná 68.
Наш видатний волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги, проведе нас через сесії. Як кваліфікований фармацевт, який під час своєї наукової кар’єри досліджував пробіотики та їх користь для профілактики захворювань, Адріана також пропонує цілісний підхід до здоров’я та благополуччя.
🧘🏼♀️ Адріана підготує уроки, які підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків. Ми почнемо з легкої розминки, а потім плавні послідовності, які поєднують дихання з рухом. Сеанс може бути як розслаблюючим, так і динамічним. Він завершиться серією вправ на розтяжку та звільнення від напруги, розроблених для того, щоб принести користь як тілу, так і розуму.
📆 Приєднуйтесь до нас кожного другого понеділка на ранкову сесію йоги в Košice Mareena, Hlavná 68 (сектор B, 2-й поверх, кімната 2.06).
🕢 Заняття починаються о 8:30, але ми будемо раді, щоб ви прийшли. до 8:20 ранку, щоб допомогти облаштувати кімнату разом.
🧘🏽♀️ Кількість учасників обмежена 10, тому, будь ласка, зареєструйтеся заздалегідь, використовуючи цю форму: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼 Вхід вільний – всі є ласкаво просимо!
Ми з нетерпінням чекаємо на можливість провести цей час разом! 😊
Наш чудовий волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги, буде супроводжувати нас під час занять йогою. Як кваліфікований фармацевт, який протягом своєї наукової кар’єри досліджував пробіотики та їхню користь у профілактиці захворювань, Адріана також пропонує цілісне уявлення про здоров’я та благополуччя людини. Ми почнемо з м’якої розминки тіла, а потім перейдемо до плавних послідовностей, які поєднують дихання з рухом. Урок може бути як розслаблюючим, так і динамічним, і в кінці він присвячений розтяжці та розслабленню тіла та розуму.
📆 Ми збиратимемося кожного другого понеділка в приміщенні Košice Mareena за адресою Hlavná 68 (сектор B, 2 поверх, кімната 2.06).
🕢 Уроки починаються о 8:30, але ми будемо дуже вдячні, якщо ви прийдете о 8:20 і допоможете разом підготувати кімнату.
🧘🏽♀️ Кількість учасників уроку обмежена максимум 10, тому, будь ласка, зареєструйтеся за цією формою: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼Вхід на подію вільний – запрошуємо всіх!
Ми з нетерпінням чекаємо на час разом! 😊
🇬🇧🇬🇧
🪷 Ми запрошуємо вас на наші нові регулярні ранкові заняття з йоги, які проводитимуться кожні два тижні в приміщенні організації Mareena за адресою Hlavná 68.
Наш видатний волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги, проведе нас через сесії. Як кваліфікований фармацевт, який під час своєї наукової кар’єри досліджував пробіотики та їх користь для профілактики захворювань, Адріана також пропонує цілісний підхід до здоров’я та благополуччя.
🧘🏼♀️ Адріана підготує уроки, які підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків. Ми почнемо з легкої розминки, а потім плавні послідовності, які поєднують дихання з рухом. Сеанс може бути як розслаблюючим, так і динамічним. Він завершиться серією вправ на розтяжку та звільнення від напруги, розроблених для того, щоб принести користь як тілу, так і розуму.
📆 Приєднуйтесь до нас кожного другого понеділка на ранкову сесію йоги в Košice Mareena, Hlavná 68 (сектор B, 2-й поверх, кімната 2.06).
🕢 Заняття починаються о 8:30, але ми будемо раді, щоб ви прийшли. до 8:20 ранку, щоб допомогти облаштувати кімнату разом.
🧘🏽♀️ Кількість учасників обмежена 10, тому, будь ласка, зареєструйтеся заздалегідь, використовуючи цю форму: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼 Вхід вільний – всі є ласкаво просимо!
Ми з нетерпінням чекаємо на можливість провести цей час разом! 😊