Ranné pohybové hodiny TICHÁ SILA RÁNA

Ніжне ранкове пробудження тіла та розуму за допомогою плавних вправ, заснованих на соматичній роботі, цигун та елементах просторової динаміки.

Ми активізуємо тіло різними техніками, працюємо з гармонією рухів і поступово прокладаємо шлях від простору в тілі до тіла в просторі.

Рухові вправи підтримають ваш природний потік енергії, або знімуть напругу та створять гарний настрій для в

Уроки призначені для всіх, хто хоче почати день з руху, щоб пробудити свою життєву силу та натхнення для нового дня.

Принципи, за якими ми будемо працювати:
- Активація скелетної структури та суглобів як підготовка до руху
- Картування тіла, його деталей, індивідуально або в парі
- Ведення руху по окремих частинах тіло в космос
- Структура руху та його динаміка
- Уява та простір
- Підтримка руху через роботу з диханням та енергією


КОЛИ: Вівторок: 8:30 - 9:45
ДЕ: Staré lyceum, Konventná 15, 811 03 Bratislava
ЦІНА:
- 1 урок / €12
- 9 уроків, вересень – жовтень 2025 / €90
Реєстрація за адресою: [email protected]
___________________________________

Про викладача Катаріна Брестованська:

Я живу завдяки танцю! Я люблю дивитися на танець, рухоме тіло, аналізувати рух і створювати його. Я танцюрист і хореограф-самоучка, і у своїй мистецькій практиці я присвячую себе створенню вільного та стилізованого руху, в якому переплітаються принципи соматичного підходу, роботи з простором (просторова динаміка) та
потік енергії (чі-гун).

Я закінчив філософський факультет Університету Коменського в Братиславі, відділення андрагогіка – освіта дорослих. У 2011 році я брав участь у створенні громадської асоціації Nový Priestor – Міжнародного центру освіти, дослідження та створення нового танцю та фізичного театру в Братиславі. Займаюся власною хореографічною діяльністю під брендом En Vorentoe.

У період з 2017 по 2022 рік я співпрацював з різними хореографами та групами в Німеччині, де мене надихнуло перекриття танцю та хореографії в науковому та соціальному секторах. До 2025 року я працював у Центрі хореографічного розвитку SE.S.TA у Празі, де присвятив себе відображенню танцю та його постановочній діяльності. Зараз я працюю в Experience Studio та позаштатним хореографом.


З нетерпінням чекаємо на вас!