Rebirthing em Lisboa na Escola do Amor

Rebirthing em Lisboa: uma experiência de respiração consciente para libertar tensões, explorar emoções, reconectar-te e renascer.

🌹 REBIRTHING LISBOA — RESPIRA. LIBERTA. RENASCE.

🌬️ E se pudesses nascer de novo… terias coragem de viver de forma diferente?

Ao longo da vida, acumulamos emoções, tensões, medos e experiências que nem sempre conseguimos expressar ou compreender.

E se pudesses parar por um momento, respirar profundamente e criar espaço para um novo começo?

O Rebirthing é uma experiência de respiração consciente e conectada que te convida a uma viagem de autoconhecimento, presença e reconexão contigo.

Através da respiração, da consciência corporal e de um ambiente seguro e acolhedor, vais ter a oportunidade de explorar o teu mundo interior, reconhecer emoções e descobrir novas formas de te relacionares contigo.

✨ Não se trata de mudar quem és, mas de te aproximares da tua verdadeira essência.

❤️ O QUE VAIS VIVER?

🌬️ Respiração consciente e conectada — Uma prática guiada para aprofundar a ligação entre corpo, mente e emoções.

🌹 Exploração emocional — Um espaço para reconhecer e acolher emoções, sem julgamentos.

🦋 Reconexão interior — Um convite para desacelerar, cultivar a presença e escutar o teu corpo.

💫 Autoconhecimento — Uma oportunidade para observar padrões, sensações e experiências pessoais.

✨ Renovação — Um momento simbólico para deixar espaço a novas escolhas e possibilidades.

Cada pessoa vive esta experiência de forma única, respeitando o seu ritmo, os seus limites e o seu processo individual.

🌿 PARA QUEM É ESTA EXPERIÊNCIA?

Para todas as pessoas adultas que desejam:

❤️ Dedicar tempo ao seu bem-estar emocional.

🌬️ Explorar o potencial da respiração consciente.

🦋 Aprofundar o autoconhecimento.

✨ Sair da rotina e viver uma experiência diferente.

🌹 Reconectar-se consigo próprias num ambiente de acolhimento e respeito.

Não é necessária experiência anterior.

A respiração conectada pode provocar sensações físicas ou emocionais intensas e não é adequada a todas as pessoas. Antes de participar, informa as facilitadoras sobre eventuais condições de saúde, gravidez ou outras situações que possam exigir precauções.

🌹 QUEM VAI FACILITAR?

A experiência será conduzida por Maria João e Rashmi, que irão acompanhar o grupo ao longo da sessão, promovendo um ambiente de presença, respeito e segurança.

📅 INFORMAÇÕES DO EVENTO

📅 Data: Sábado, 21 de novembro de 2026

🕖 Horário: 19h00 às 21h00

📍 Local: Escola do Amor — Lisboa

🌹 Facilitadoras: Maria João e Rashmi

👥 Público: Todos

🎟️ Vagas limitadas para proporcionar uma experiência mais próxima e acolhedora.

❤️ E SE ESTE FOSSE O TEU MOMENTO DE RENASCER?

Não podes mudar o teu passado, mas podes transformar a forma como escolhes viver o teu presente.

Às vezes, um novo começo não exige mudar tudo à tua volta.

✨ Começa simplesmente por te permitires parar, sentir e respirar.

🌬️ RESPIRA. LIBERTA. RENASCE.

🎟️ Reserva o teu lugar e permite-te viver esta experiência de conexão interior

🌹 Escola do Amor — Um espaço para te encontrares contigo.