Ця подія завершилася!
reCovery - training on Embodied Resilience
reCovery - тренінг з втіленої стійкості
Подія від: Embodied Life with Tamara Romaniuk
Онлайн подія
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
ReCovery — це соматичне тренування, засноване на рухах, розроблене для м’якого розширення ваших внутрішніх берегів річки, щоб ви могли зустріти життя з більшою стійкістю, ясністю та вибором. Це шлях для тих, хто відчуває, що зцілення — це не лише психологічний процес, а щось глибоко фізичне — життя в нервовій системі, сформоване нашим емоційним ландшафтом і підтримується через зв’язок.
Протягом усієї програми ми досліджуємо, як тіло говорить через стани, шаблони та імпульси, і як усвідомлені рухи можуть розвивати стійкість зсередини. Ми працюємо із заземленням, активацією та встановленням, паузою, просторовим усвідомленням, танцем назустріч і віддалення та багатьма іншими ресурсами, які допомагають вашій системі реорганізуватися у більш адаптивний спосіб.
Якщо ви прагнете обґрунтованого, науково обґрунтованого, творчого підходу до чутливого до травми особистого розвитку, цей тренінг пропонує просторе та сприятливе місце для початку або поглиблення вашого подорож.
..................
Дізнайтеся більше та зареєструйтесь тут:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
......................
Три модулі тренінгу
Модуль 1 — Полівагальна теорія та втілений емоційний інтелект
Практичний вступ до того, як нервова система формує емоції, поведінку та стійкість. За допомогою доступних соматичних інструментів ви навчитеся відстежувати свої стани, ефективніше регулювати та розвивати глибше відчуття безпеки та зв’язку.
Модуль 2 — Робота з нашими внутрішніми органами
Втілений підхід до роботи частин на основі інформації IFS. Ми досліджуємо внутрішній ландшафт з цікавістю та співчуттям, вчимося розпізнавати, заспокоювати та інтегрувати різні частини, щоб ви могли рухатися по життю з більшою узгодженістю та внутрішньою стійкістю.
Модуль 3 — Теорія прихильності та втілена практика
Ніжний погляд на моделі прихильності та те, як вони живуть у тілі. Завдяки рухам і практикам стосунків ми зміцнюємо безпечну прив’язаність зсередини, підтримуючи здоровіші межі, глибший зв’язок і емоційну стійкість.
> Ви можете приєднатися до одного модуля.
> Щоб отримати сертифікат про проходження, необхідно відвідати повну програму в прямому ефірі.
Якщо вам потрібна допомога у виборі, з чого почати, ви можете
запланувати безкоштовний консультація → https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12
Дізнайтеся більше та зареєструйтеся тут:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
..............
ФАСИЛІТАТОР
Протягом усієї програми ми досліджуємо, як тіло говорить через стани, шаблони та імпульси, і як усвідомлені рухи можуть розвивати стійкість зсередини. Ми працюємо із заземленням, активацією та встановленням, паузою, просторовим усвідомленням, танцем назустріч і віддалення та багатьма іншими ресурсами, які допомагають вашій системі реорганізуватися у більш адаптивний спосіб.
Якщо ви прагнете обґрунтованого, науково обґрунтованого, творчого підходу до чутливого до травми особистого розвитку, цей тренінг пропонує просторе та сприятливе місце для початку або поглиблення вашого подорож.
..................
Дізнайтеся більше та зареєструйтесь тут:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
......................
Три модулі тренінгу
Модуль 1 — Полівагальна теорія та втілений емоційний інтелект
Практичний вступ до того, як нервова система формує емоції, поведінку та стійкість. За допомогою доступних соматичних інструментів ви навчитеся відстежувати свої стани, ефективніше регулювати та розвивати глибше відчуття безпеки та зв’язку.
Модуль 2 — Робота з нашими внутрішніми органами
Втілений підхід до роботи частин на основі інформації IFS. Ми досліджуємо внутрішній ландшафт з цікавістю та співчуттям, вчимося розпізнавати, заспокоювати та інтегрувати різні частини, щоб ви могли рухатися по життю з більшою узгодженістю та внутрішньою стійкістю.
Модуль 3 — Теорія прихильності та втілена практика
Ніжний погляд на моделі прихильності та те, як вони живуть у тілі. Завдяки рухам і практикам стосунків ми зміцнюємо безпечну прив’язаність зсередини, підтримуючи здоровіші межі, глибший зв’язок і емоційну стійкість.
> Ви можете приєднатися до одного модуля.
> Щоб отримати сертифікат про проходження, необхідно відвідати повну програму в прямому ефірі.
Якщо вам потрібна допомога у виборі, з чого почати, ви можете
запланувати безкоштовний консультація → https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12
Дізнайтеся більше та зареєструйтеся тут:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
..............
ФАСИЛІТАТОР