Rest & Restore Sound Bath

Розслабтеся та зарядіться зарядом із заспокійливими частотами кришталевих співаючих чаш, створюючи гармонію та рівновагу для розуму, тіла та духу.

Звукова ванна "Відпочинок і відновлення"

Зробіть крок у простір глибокого відпочинку, де звук і намір поєднуються, щоб живити ваш розум, тіло та дух. Ця захоплююча 75-хвилинна звукова ванна — це запрошення зупинитися, заземлитися та перебудуватись, момент просто побути та відновити зв’язок із відчуттям легкості та рівноваги.

Завдяки резонансній вібрації кришталевих співаючих чаш, дзвонів косі та океанського барабану ми створимо заспокійливу атмосферу, яка заохочує до глибокого розслаблення, знімає напругу та усуває застій. енергії. Ця звукова ванна пропонує простір для підтримки, щоб зарядитися, перезавантажитися та відчути себе легшим, оновленим і відповідним вашому природному самопочуттю.

Будь таким, яким ти є. Килимки для йоги, ковдри та реквізит доступні, але будь ласка, не соромтеся взяти з собою все, що допоможе вам почуватися ще затишніше та комфортніше. Ці сесії відкриті для всіх; попередній досвід не потрібен.

Деталі:

Дата: понеділок, 17 листопада 2025 р.
Час: 19:30–20:45
Місце: The Way Home Studio | 8435 Southeast Stark Street, Portland, OR 97216

Переваги звукотерапії:

• Зцілення звуком — це практика використання звуку та вібрації для приведення розуму, тіла та духу в гармонію. Під час звукової ванни грають кришталеві співаючі чаші, дзвони та інші заспокійливі інструменти, щоб допомогти вашій нервовій системі розслабитися та налагодити енергію.

Кожен тон і частота переміщаються по тілу, підтримуючи глибокий відпочинок, звільнення від стресу та емоційну рівновагу. Вам не потрібно нічого «робити». Немає жодного руху. Ви приходите, лягаєте на килимок, закриваєте очі та дозволяєте звуку вести вас усередину.

Це запрошення зупинитися, видихнути та повернутися додому.

Переваги звукової терапії:

• Глибоке розслаблення та зняття стресу
• Звільнення від напруги
• Очищення енергії та балансування
• Покращення розумового фокусу
• Покращення медитації та уважності
• Емоційне звільнення
• Підтримка фізичного зцілення
• Духовний зв’язок
• Покращення сну
• Покращення творчості та вирішення проблем
• Моменти ясності
• Глибоко відпочинок

Політика відшкодування:

Через інтимний характер цієї події, щоб отримати відшкодування, потрібно скасувати щонайменше 48 годин.

Про Kristi:

Kristi – це сертифікований звук практик і вчитель йоги з глибокою пристрастю до створення середовища, де люди можуть повністю показати себе такими, якими вони є, і повернутися додому. Маючи понад 7 років досвіду роботи в оздоровчих і духовних спільнотах, а також у своїй роботі як фотографа та наставника, Крісті застосовує цілеспрямований, орієнтований на серце підхід до підтримки інших на шляху розвитку.

Незалежно від того, чи вона проводить когось через відновлюючу звукову ванну, веде йогу чи просто пропонує момент, щоб бути по-справжньому побаченою, робота Крісті – це вкорінений у зв'язку. Вона знаходить велику радість у поєднанні різних модальностей, як-от звук, йога та медитація, щоб запропонувати досвід, який живить розум, тіло та душу.

В основі роботи Крісті лежить відданість її спільноті та місія направляти людей додому до себе. Вона процвітає, створюючи значущі враження, які допомагають іншим відчувати себе обґрунтованими, вирівняними та підтримкою в їхній власній унікальній подорожі.