Ця подія завершилася!
Restorative Kriya with Daya
Відновлююча дія з Daya
Подія від: Mindful Yoga Lisboa
Місце проведення: Ministry of Yoga, Rua das Portas de Santo Antão 27, Lisboa
Квитки: 15 EUR · Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Кундаліні-йога, також відома як йога усвідомлення, працює з криями, унікальними послідовностями, які поєднують дихальну роботу, рух, асани (пози), медитацію, мудри (замки рук), бандхи (енергетичні замки) і мантри. Кундаліні - це життєва енергія, яка знаходиться в основі хребта. Коли він прокидається, він тече вгору, активуючи сім чакр (енергетичних центрів), що призводить до розширеного стану свідомості.
Заняття з відновлювальної криї спеціально створені для заспокоєння нервової системи шляхом поєднання повільніших і знімаючих стрес крий з Кундаліні-йоги, а також заспокійливих пранаям (дихальних технік) і розслаблюючих медитацій, щоб підготувати розум і тіло студента до спокійного сну. .
[ЗАБРОНЮЙТЕ ТУТ](https://moyportugal.com/timetable/)
Intro абонемент: 3 заняття по 30 євро
Заїзд: 15 євро
Локація: Ministry of Yoga (біля станцій метро Rossio, Martim Moniz і Avenida)