Restore and Renew | Fusing Ayurveda, Movement & Nidra

Приєднуйтесь до нас, щоб отримати омолоджуючий досвід, поєднуючи аюрведу, рух і нідру, щоб відновити й оновити свій розум, тіло та дух

Почніть новий рік із Відновлення та оновлення | Поєднання аюрведи, руху та нідри,досвід, розроблений, щоб допомогти вам перезавантажитися та омолодитися. Ця цілісна подія, організована Ноко та клубом Яса в Центрі самооптимізації When Nature Calls, поєднує в собі мудрість Аюрведи, динамічний рух Віньяса та глибоке розслаблення йоги-нідри для відновлення балансу вашого розуму й тіла.

Сеанс включає:

• аюрведичну самооцінку, щоб виявити ваш унікальний конституція.
• 30 хвилин енергійних рухів, щоб пробудити вашу енергію.
• 30-хвилинна практика йоги-нідри для глибокого відпочинку та відновлення.
• Коло обміну даними поміркуйте над своїм досвідом, ідеями та особистою подорожжю.

Щоб завершити враження, насолоджуйтеся матча та аюрведичними закусками (включено в квиток), підключаючись до однодумців. Ви залишите себе відновленими та натхненними, озброєні персоналізованими аюрведичними порадами та практичними інструментами, щоб інтегрувати їх у своє повсякденне життя, покращуючи ваше благополуччя в наступному році.

Докладніше про Yasa:

Ваш цілісний клуб аюрведи, йоги та усвідомленого життя

IG: https://www.instagram.com/yasa.club/

Докладніше про Noco:

У суєті сучасного життя легко потрапити у вир і втратити з поля зору прості задоволення від догляду за собою та справжнього зв’язку – із собою та людьми навколо. Усвідомлюючи це, ми взялися за місію представити світові щось нове: Noco, скорочено від «Nourish & Connect».

Наша місія полягає в тому, щоб розвивати ці значущі моментів, створюючи спільноту та спільне проведення занять, семінарів, ретритів та унікальних подій, про які ви навіть не підозрювали, що вам потрібні. Усім цим досвідом можна поділитися в хорошій компанії — ось тут і ви. 

Веб-сайт: https://www.noco-nourishandconnect.com/

IG: https://www.instagram.com/noco.amsterdam/