Ця подія завершилася!
Найближча дата: RISE & SHINE – ranní tréninky pro všechny ·
RISE & SHINE – ranní tréninky pro všechny
RISE & SHINE – ранкова зарядка для всіх
Подія від: Studio ALTA
Місце проведення: Libeňské podzámčí, U Českých loděnic, Praha 8
Квитки: Отримати
Про подію
💫 КОЛИ?
21.02.2026 / 10:00-11:30 – з Яною Новоритовою*
21.03.2026 / 10:00-11:30
18.04.2026 / 10:00-11:30
09.05.2026 / 10:00-11:30
27.06.2026 / 10:00-11:30
*21. У лютому Сару Балабанову замінить інший видатний викладач, Яна Новоритова. Більше про урок незабаром у публікації події.
💫 ДЕ? Studio ALTA, U Českých loděnice 4, 18000, Прага
Почати суботу з танцю? Приходьте на ранковий тренінг у громадському центрі Kotlaska під керівництвом Sára Balabánová, інструктора танцювально-рухової терапії.
Ми почнемо з повільного заспокоєння нервової системи та поступового руху тіла. Це сприятиме інтеграції та з’єднанню всього, що організм накопичив за останні тижні. Поступово ми переходимо від руху до танцю, за допомогою якого відпускаємо все, що вже не потрібно тримати. Завершимо зустріч спільноти кавою, чаєм та іншими смаколиками, хто принесе.
Зустріч відкрита для всіх, незалежно від віку, мобільності чи досвіду. Все, що вам потрібно, це бажання рухатися і насолоджуватися радістю танців і музики. Приходьте розтягнутися та розпочніть вихідні з хорошої порції танцювальної енергії!
🌟 ПЛАТІТЬ, ЩО МОЖЕТЕ (100-300 чеських крон) ВХІД
💫 https://bit.ly/rs-2026
Sára Balabánová – це танцювальний рух терапевт, який проходить навчання (в рамках інституту Moving Self). Він займається розвитком творчої психогігієни. Протягом останніх двох років вона брала участь у стипендіальній програмі, підтримуваній Фондом сім’ї Влчкових, і шукала зв’язок між танцювально-руховою терапією та мовою рухів Гаги.
Вона давно займається розвитком перинатального паліативного догляду в Чеській Республіці, кризовим втручанням і консультуванням у сфері охорони здоров’я та соціальних послуг.
RISE & SHINE є частиною проекту iCoDaCo, який співфінансується програма ЄС «Креативна Європа» для підтримки культурних і креативних індустрій. Більше на https://www.altart.cz/icodaco/
--- ENG
💫 КОЛИ?
21.02.2026 / 10:00-11:30 – з Яною Новоритовою*
21.03.2026 / 10:00-11:30
18.04.2026 / 10:00-11:30
09.05.2026 / 10:00-11:30
27.06.2026 / 10:00-11:30
*21 лютого Сара Балабанова буде замінити інший чудовий інструктор, Яна Новоритова. Більше інформації про заняття буде незабаром опубліковано в публікації події.
💫 ДЕ? Studio ALTA, U České loděnice 4, 18000, Прага
Почати суботу з танцю? Приходьте на ранковий тренінг у Котлаському громадському центрі під керівництвом Сари Балабанової, інструктора з танцювально-рухової терапії.
Почнемо з повільного заспокоєння нервової системи та поступово розігріємо тіло. Це допоможе інтегрувати та з’єднати все, що організм накопичив за останні тижні. Поступово ми переходимо від руху до танцю, дозволяючи нам відпустити все, що більше не потрібно тримати. Зустріч спільноти завершиться кавою, чаєм та іншими частуваннями, які принесуть учасники.
Захід відкритий для всіх, незалежно від віку, мобільності чи досвіду. Все, що вам потрібно, це бажання рухатися і насолоджуватися радістю танцю та музики. Приходьте розтягнутися та почати свої вихідні з солідною порцією танцювальної енергії!
🌟 ПЛАТІТЬ КВИТКИ, ЩО МОЖЕТЕ (100–300 крон)
💫 https://bit.ly/rs-2026
Sára Balabánová – це танцювально-руховий терапевт на тренінгу (в рамках Moving Self Institute). Вона зосереджена на розвитку творчої психогігієни. Протягом останніх двох років вона брала участь у стипендіальній програмі, підтриманій Фондом сім’ї Влчек, досліджуючи зв’язок між танцювально-руховою терапією та руховою мовою Гаги.
Вона брала активну участь у розвитку перинатального паліативного догляду в Чеській Республіці, а також у кризовому втручанні та консультуванні в сфері охорони здоров’я та соціальних послуг.
RISE & SHINE є частиною програми Проект iCoDaCo, який співфінансується програмою ЄС «Креативна Європа» з підтримки культурних і креативних індустрій. Більше інформації тут: https://www.altart.cz/icodaco/
21.02.2026 / 10:00-11:30 – з Яною Новоритовою*
21.03.2026 / 10:00-11:30
18.04.2026 / 10:00-11:30
09.05.2026 / 10:00-11:30
27.06.2026 / 10:00-11:30
*21. У лютому Сару Балабанову замінить інший видатний викладач, Яна Новоритова. Більше про урок незабаром у публікації події.
💫 ДЕ? Studio ALTA, U Českých loděnice 4, 18000, Прага
Почати суботу з танцю? Приходьте на ранковий тренінг у громадському центрі Kotlaska під керівництвом Sára Balabánová, інструктора танцювально-рухової терапії.
Ми почнемо з повільного заспокоєння нервової системи та поступового руху тіла. Це сприятиме інтеграції та з’єднанню всього, що організм накопичив за останні тижні. Поступово ми переходимо від руху до танцю, за допомогою якого відпускаємо все, що вже не потрібно тримати. Завершимо зустріч спільноти кавою, чаєм та іншими смаколиками, хто принесе.
Зустріч відкрита для всіх, незалежно від віку, мобільності чи досвіду. Все, що вам потрібно, це бажання рухатися і насолоджуватися радістю танців і музики. Приходьте розтягнутися та розпочніть вихідні з хорошої порції танцювальної енергії!
🌟 ПЛАТІТЬ, ЩО МОЖЕТЕ (100-300 чеських крон) ВХІД
💫 https://bit.ly/rs-2026
Sára Balabánová – це танцювальний рух терапевт, який проходить навчання (в рамках інституту Moving Self). Він займається розвитком творчої психогігієни. Протягом останніх двох років вона брала участь у стипендіальній програмі, підтримуваній Фондом сім’ї Влчкових, і шукала зв’язок між танцювально-руховою терапією та мовою рухів Гаги.
Вона давно займається розвитком перинатального паліативного догляду в Чеській Республіці, кризовим втручанням і консультуванням у сфері охорони здоров’я та соціальних послуг.
RISE & SHINE є частиною проекту iCoDaCo, який співфінансується програма ЄС «Креативна Європа» для підтримки культурних і креативних індустрій. Більше на https://www.altart.cz/icodaco/
--- ENG
💫 КОЛИ?
21.02.2026 / 10:00-11:30 – з Яною Новоритовою*
21.03.2026 / 10:00-11:30
18.04.2026 / 10:00-11:30
09.05.2026 / 10:00-11:30
27.06.2026 / 10:00-11:30
*21 лютого Сара Балабанова буде замінити інший чудовий інструктор, Яна Новоритова. Більше інформації про заняття буде незабаром опубліковано в публікації події.
💫 ДЕ? Studio ALTA, U České loděnice 4, 18000, Прага
Почати суботу з танцю? Приходьте на ранковий тренінг у Котлаському громадському центрі під керівництвом Сари Балабанової, інструктора з танцювально-рухової терапії.
Почнемо з повільного заспокоєння нервової системи та поступово розігріємо тіло. Це допоможе інтегрувати та з’єднати все, що організм накопичив за останні тижні. Поступово ми переходимо від руху до танцю, дозволяючи нам відпустити все, що більше не потрібно тримати. Зустріч спільноти завершиться кавою, чаєм та іншими частуваннями, які принесуть учасники.
Захід відкритий для всіх, незалежно від віку, мобільності чи досвіду. Все, що вам потрібно, це бажання рухатися і насолоджуватися радістю танцю та музики. Приходьте розтягнутися та почати свої вихідні з солідною порцією танцювальної енергії!
🌟 ПЛАТІТЬ КВИТКИ, ЩО МОЖЕТЕ (100–300 крон)
💫 https://bit.ly/rs-2026
Sára Balabánová – це танцювально-руховий терапевт на тренінгу (в рамках Moving Self Institute). Вона зосереджена на розвитку творчої психогігієни. Протягом останніх двох років вона брала участь у стипендіальній програмі, підтриманій Фондом сім’ї Влчек, досліджуючи зв’язок між танцювально-руховою терапією та руховою мовою Гаги.
Вона брала активну участь у розвитку перинатального паліативного догляду в Чеській Республіці, а також у кризовому втручанні та консультуванні в сфері охорони здоров’я та соціальних послуг.
RISE & SHINE є частиною програми Проект iCoDaCo, який співфінансується програмою ЄС «Креативна Європа» з підтримки культурних і креативних індустрій. Більше інформації тут: https://www.altart.cz/icodaco/