SAUNÉREM NA ZKOUŠKU LVL 1

Вам подобаються саунні церемонії? Хочете побачити, як вони виглядають з іншого боку? Тож наша нова майстерня саме для вас.

Спочатку поговоримо про історію саун та сучасні тренди. Ви дізнаєтесь, як правильно відвідувати сауну та як проводити сауну. Далі буде знайомство з аромотерапією, яка є одним із стовпів церемоній сауни.

У практичній частині ми навчимося основним прийомам помахування рушником і віялом. І, нарешті, ви спробуєте все на практиці в сауні. І хто знає, можливо, ви захочете розширити нашу команду саун.

Попередження: проведення церемоній сауни викликає сильну залежність.

Час: 10:00-15:00

Програма:

Вступ / лекція
Навчання маханням
Ваші церемонії сауни
S з вам:

бавовняний рушник (не швидковисихаючий) приблизно розмір 90х130 (жінки) / 100х150 (чоловіки)
зручний тренувальний одяг
церемоніальний одяг - кілт, тканинні шорти, штани, жіночий спортивний бюстгальтер
взуття для сауни - тканинні кросівки / водяні черевики / тапочки
олівець + папір для записів
1-2 пісні, під які ви будете махати на церемонії