Science Pub: You Are WHEN You Eat

**Приєднуйтеся до неодружених людей, які займаються наукою**, щоб ознайомитися з лекцією Science Pub про те, чому *коли* ви їсте, може бути таким же важливим для вашого здоров’я, як *те,* що ви їсте.

І якщо у вас є **футболка з ботаном/наукою** або щось, що ви хотіли б одягнути для розваг чи для початку розмови, дерзайте! (Це зовсім необов’язково, але Крістіна та Брент будуть розгойдувати їх.)

**Бажаєте приєднатися до нас?**

* [Отримайте свій квиток завчасно](https://tickets.omsi.edu/events/019a9348-bce2-c049-f20f-ddd1a26188ce) (пропонована пожертва становить 8 доларів США) до того, як цілком можливо, що він розкупиться.
* Давайте зустрінемося в театрі Mission (ймовірно, біля головного входу) о 5:45, щоб ми могли привітатися, перш ніж вони пустять усіх до театру, зайняти місця разом, випити/перекусити та трохи побалакати перед початком презентації.
* Знайдіть Крістіну або Брента (ми будемо носити смішні корони та наукову сорочку, щоб було легше) і представтеся.
* Після події люди могли піти в сусідній бар/ресторан, щоб більше поспілкуватися.

**Зачекайте, що це за подія Science Pub?** Це буде невимушена лекція в крутому театрі. Ось анотація до події: «Протягом десятиліть професіонали в галузі охорони здоров’я та дієти зосереджувалися на тому, *що* і *скільки* ви їсте, щоб зробити себе «здоровішим». Однак час *коли* ви їсте, особливо якщо це пов’язано з вашим циклом сну та неспання, може бути настільки ж важливим для здоров’я, включаючи метаболічні функції, регуляцію гормонів і роботу серця. У цій лекції повторний спікер Science Pub і фахівець зі сну доктор Ендрю Макгілл розкриє, чому важливий час прийому їжі, і розгляне останні тенденції періодичного голодування та обмеження їжі». Щоб дізнатися більше про цю подію, [перейдіть сюди](https://omsi.edu/events/science-pub-you-are-when-you-eat/).

**Нагадування:** обов’язково дотримуйтеся **Правил спільноти** в розділі «Про групу». До них належать бути поважними та чесними, не домагатися чи агресивної поведінки, а також не торкатися нікого на заході без явної усної згоди. Якщо хтось порушує ці правила або змушує вас відчувати себе некомфортно, будь ласка, повідомте про це організатора події (наприклад, Крістіну) або зверніться до іншого організатора групи (наприклад, Макса, Кевіна, Корі або Ерін).

**Будь-які запитання?** Прокоментуйте нижче.

\*\**P.S. Якщо хтось (хто нещодавно був на кількох наших заходах) захоче організувати захід у групі PDX Single 30 & 40 Somethings, будь ласка, зв’яжіться зі мною/Крістіною. Я маю максимальні можливості для розміщення, але я хотів би підтримати більше організаторів, які публікують більше подій :-)*