Seba-láskavá joga

Йога, що любить себе, — це м’яка та заспокійлива вправа для всіх, хто хоче сповільнитися, розслабитися та зарядитися енергією.

Вправа створена з урахуванням індивідуальних фізичних та емоційних потреб. Він підходить для всіх - незалежно від віку чи фізичного стану.

Він заснований на відновлюючих і чутливих до травм принципах, які приносять відчуття безпеки, можливість вибору та простір для прислуховування до власного тіла без тиску для виконання.

Це для всіх тих, хто втомився від постійного «я повинен» і хоче дозволити собі просто побути на деякий час. 🙏 💛

Реєстрація: https://forms.gle/mSuimktPy1AEFbsC8

З нетерпінням чекаємо на вас за адресою Zahrebská 8.

Вхід становить добровільно.