Sebaobrana pre ženy: Jednodňový intenzívny kurz

«Я не знав, що сказати чи зробити» — це почуття, з яким багато хто з нас стикається в неприємних ситуаціях — будь то крики на вулиці чи образливі коментарі, дотики людей, яких ми (не)знаємо, чи тиск з боку родини чи це може змінитися!

Вивчіть 5 принципів самооборони за 5 годин!
На одноденному інтенсивному курсі самооборони ми зосередимося головним чином на словесному самозахисті та наполегливій комунікації в найпоширеніших сценаріях (встановлення кордонів з незнайомцями та близькими людьми в небажаних ситуаціях). >Жінкам потрібен самозахист, який спрямований на вирішення проблем і небезпек, з якими вони стикаються тіло та фізична боротьба, а також стратегії спілкування та можливості допомоги з боку оточення (найближчі друзі, друзі, професійна допомога).

Курс призначений для кожної жінки та дівчини віком від 14 років, незалежно від віку, фізичної підготовки, зросту, ваги, світогляду чи орієнтації. Єдина умова - бажання навчитися працювати своєю інтуїцією, розумом і тілом з метою самозахисту Sokolská 1, 811 04 Bratislava-Staré Mesto
Ціна: €65
Кількість осіб. обмежена.