Sebepřijetí

Самосприйняття — це семитижневий курс, заснований на клінічно підтверджених курсах усвідомленого співчуття до себе та співчуття на основі уважності. Ви навчитеся розвивати доброзичливе ставлення (не тільки) до себе. Отримані навички допоможуть вам отримати більшу легкість і благополуччя в повсякденному житті, а також більшу стійкість і стабільність під час вирішення складних ситуацій.

Ви можете знайти більше на: https://praveted.info/

На кожної зустрічі знайомимося з новим компонентом Самоприйняття. Ми будемо напр. навчіться доброзичливо керувати емоціями, працювати з вдячністю, внутрішнім критиком, внутрішньою дитиною та розвивати емпатію до себе та інших людей. Ми навчимося новим заняттям, медитаціям, вправам та іграм, які допоможуть розвинути дружні стосунки з собою та іншими. На кожній зустрічі буде достатньо місця для добровільного обміну досвідом та будь-яких питань.

Лектор: Ян Буріан

Ціна: 5800 крон
Знижка для студентів, матері-одиначки та пенсіонери 4800 крон
Ціна не повинна бути перешкодою для участі в курсі. Подивіться на веб-сайт нижче, ми обов’язково домовимося.

У зв’язку з обмеженою кількістю курсів просимо реєструватися лише електронною поштою. Дякуємо.

Докладніше: https://praveted.info/