Self-defense for women

Дні стають коротшими, і темніє раніше. Щоб почуватися в безпеці навіть по дорозі з роботи чи з курсів додому, пропонуємо вам цей вступ до самозахисту 9 листопада. Ми усвідомлюємо, що тригодинний семінар може передати лише частину того, що в іншому випадку необхідно як частина навчання та звичайної практики. Тому цей семінар насамперед призначений для того, щоб закласти безпечну та міцну основу, щоб ми могли розпочати темний період із більшим почуттям безпеки та впевненості в собі.

Основи профілактики
< br/>Використання всіх доступних засобів захисту < br/>
Використання голосу та ставлення

Цей семінар розроблено спеціально для жінок, щоб у нас було безпечне місце для спільної практики без обмежень. Семінар проводиться чеською та англійською мовами.

Лектор – Віктор Крондак, викладач айкідо та інструктор із самозахисту 5 дан, який більше 25 років займається різноманітними бойовими мистецтвами. Він зосереджений на реалістичній практичності.

9. Листопад 2024, 10:00-14:00
600 крон
Кількість місць для участі обмежена до 12.