Ця подія завершилася!
Seminář MMA #8: „GNP” (Ground and Pound)
Семінар ММА №8: «GNP» (граунд і фунт)
Подія від: Fightclub Brno
Місце проведення: Babak Office, Jana Babáka 2733/11, Brno-Královo Pole
Обговорення та лекції, Спорт
Про подію
Цього разу ми зосередимося на ударній техніці з позицій греплінгу, як зверху, так і знизу. Ми навчимося правильному захвату, який мінімізує захист суперника, а потім зосередимося на ефективних контратаках.
Граунд і паунд (GNP) — це стиль або стратегія бою в ММА, де боєць намагається перемогти суперника або негайно нокаутом або з клінчу з використанням розворотів або кидків. Після того, як обидва бійці опиняться на землі, мета полягає в тому, щоб завоювати домінуючу позицію. Ця позиція дозволяє бійцю ефективно атакувати суперника ударами до тих пір, поки рефері не завершить матч (технічний нокаут). Домінуюча позиція досягається або відразу після перемоги над суперником, або завдяки подальшій роботі в боротьбі та застосуванні ударів або захоплень на партері.
Дата події: 28/12/2024
Час проведення: 12:00 – 15:00
Вартість: 500 крон
Що взяти з собою?
Стандартне спорядження для навчання та бажання вчитися новому техніки.
Розклад заходу:
• 1 година: Техніки з верхніх положень
• 30 хвилин: Техніки з нижніх положень
• 1 година : Техніка ВНП
• 30–45 хв.: Спаринг
Мінімальна кількість учасників: 6 осіб
👇Зробіть бронювання електронною поштою на:
[email protected]
Вкажіть своє ім'я та «Я буду брати участь у семінарі».
Ми з нетерпінням чекаємо на вашу участь!
Граунд і паунд (GNP) — це стиль або стратегія бою в ММА, де боєць намагається перемогти суперника або негайно нокаутом або з клінчу з використанням розворотів або кидків. Після того, як обидва бійці опиняться на землі, мета полягає в тому, щоб завоювати домінуючу позицію. Ця позиція дозволяє бійцю ефективно атакувати суперника ударами до тих пір, поки рефері не завершить матч (технічний нокаут). Домінуюча позиція досягається або відразу після перемоги над суперником, або завдяки подальшій роботі в боротьбі та застосуванні ударів або захоплень на партері.
Дата події: 28/12/2024
Час проведення: 12:00 – 15:00
Вартість: 500 крон
Що взяти з собою?
Стандартне спорядження для навчання та бажання вчитися новому техніки.
Розклад заходу:
• 1 година: Техніки з верхніх положень
• 30 хвилин: Техніки з нижніх положень
• 1 година : Техніка ВНП
• 30–45 хв.: Спаринг
Мінімальна кількість учасників: 6 осіб
👇Зробіть бронювання електронною поштою на:
[email protected]
Вкажіть своє ім'я та «Я буду брати участь у семінарі».
Ми з нетерпінням чекаємо на вашу участь!