Sestavování fitness tréninku / webinář

🏋 Збір ефективної підготовки до фітнесу, щоб вона працювала саме стосовно вашої мети, не є простим питанням. Ми знаємо про це, тому ми хотіли б запросити вас на семінар, який займається ефективними планами навчання у фітнес -середовищі.

Ми розглянемо підготовку початківця, просунутого та досвідченого фітнес -матадору, співпрацює з індивідуальними змінними тренувань, такими як паузи, стійкість до навантаження або, наприклад, вибір вправ. Все це на основі сучасних наукових досліджень.

🗣 Семінар буде керуватися MGR. Ян Каха, к.т.н. - Гарант спеціаліста з навчальних закладів та силових тренувань.

Яким буде вміст семінару? Початківці
-тренування з метою максимальної гіпертрофії


Більше інформації про вебінар: > http://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/sestavovani-fitness-treninka-webinar.html