Ця подія завершилася!
Shape Up! Tabata
Формування! Табата
Подія від: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Місце проведення: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Спорт
Про подію
Приходьте і спробуйте Табату! 🔥
Що відбувається? Табата - це тип інтервальної підготовки з чіткими правилами - вибрана вправа практикується протягом 20 секунд, а потім 10 секунд відпочинку. Це повторюється 8 ×. Одна табата займає 4 хвилини. Křižíkova 68a, територія Краловопольського Строджірні, 2.
Що відбувається? Табата - це тип інтервальної підготовки з чіткими правилами - вибрана вправа практикується протягом 20 секунд, а потім 10 секунд відпочинку. Це повторюється 8 ×. Одна табата займає 4 хвилини. Křižíkova 68a, територія Краловопольського Строджірні, 2.