Ця подія завершилася!
Shape Up! Tabata
Формування! Табата
Подія від: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Місце проведення: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Лекції та дискусії, Танці
Про подію
У недільній формі вгору! Цього разу ми спробуємо Табату - інтервальне навчання з чітко визначеними правилами:
Вибрана вправа практикується протягом 20 секунд, а потім 10 секунд відпочинку, і це повторюється 8 разів. Одна табата займає 4 хвилини. Křižíkova 68a, територія Краловопольського Строджірні, 2.
Вибрана вправа практикується протягом 20 секунд, а потім 10 секунд відпочинку, і це повторюється 8 разів. Одна табата займає 4 хвилини. Křižíkova 68a, територія Краловопольського Строджірні, 2.