Ця подія завершилася!
Social Comparisons: How to compare yourself with others fairly
Соціальні порівняння: як справедливо порівнювати себе з іншими
Подія від: Personal Development & Psychology in Prague
Місце проведення: Botanická zahrada Přírodovědecké fakulty UK, Na Slupi 433 /16, Praha 2
Про подію
«Не варто порівнювати себе з іншими» – це поширена порада сьогодні. Ідея полягає в тому, що якщо ви порівнюєте себе з кимось, хто справляється краще за вас у чомусь, що має для вас значення, це соціальне порівняння змусить вас почуватися погано. І, отже, розумно взагалі уникати соціальних порівнянь.
але...
* Чи реально виключити соціальні порівняння з нашого життя, враховуючи, що ми надзвичайно соціальні істоти?
* Чи не втратили б ми деякі переваги соціальних порівнянь, якщо б це зробили?
* Проблема полягає в самих соціальних порівняннях чи в нашій реакції на ці порівняння?
* Чи є спосіб, за допомогою якого ми могли б адаптивно реагувати на несприятливі соціальні порівняння?
* Чи змінили соціальні мережі вплив соціальних порівнянь?
На наступному зустрічі ми обговоримо соціальні порівняння з психологічної та практичної точок зору. Щоб поінформувати нашу дискусію, я вибрав практичний посібник із соціальних порівнянь на основі КПТ, написаний клінічним психологом Джоелем Мілденом. Ви можете прочитати це тут:
* [Як чесно порівнювати себе з іншими](https://psyche.co/guides/how-to-compare-yourself-with-others-fairly-and-respond-better) Джоел Мілден
У нас також буде час поговорити про себе та обміркувати ідеї для наступних зустрічей.
До скорої зустрічі.
Ángel