Sonic Journey

Звукова подорож із кількома інструментами, яка пом’якшить ваше тіло, заспокоїть ваш розум і обережно приведе вас додому (подія англійською мовою)

Приєднуйтесь до нас на SonicJourney – інтимний вечір звуку, історії та глибокого прослуховування в Берліні. Кілька фасилітаторів створять живий звуковий пейзаж із тибетськими співаючими чашами, гонгами, дзвонами, голосом і різноманітними прекрасними цілющими інструментами зі світу лікування звуками. Вас запрошують лягти, пом’якшити та дозволити вібраціям підтримати вашу нервову систему, запросити глибокий відпочинок і м’яко понести вас, куди забажає ваша внутрішня подорож.

Що ми будемо робити

Ми збираємось у затишній студії у Фрідріхсхайні для 90-хвилинної SonicJourney: 1-годинної звукової подорожі/звукової ванни Берліном з супроводом, яка проходить у межах м’якого початку та закриття.

• Прибуття та відкриття
  Ми прибуваємо, приземляємось у просторі та в наших тілах і ділимося коротким вступом до SonicJourney та тема вечора.
• Sonic Journey
  Ви лягаєте на килимок, влаштовуєтеся зручніше й закриваєте очі. Три фасилітатори спільно створюють живий звуковий ландшафт, використовуючи інструменти зі світу лікування звуками (Klangheilung): тибетські співаючі чаші, гонги, дзвони, барабани, флейта, голос і тонкі текстури тиші.
  Замість того, щоб розповідати історію словами, ми дозволяємо звуку нести розповідь. Кожна людина отримує власну версію подорожі – образи, емоції та відчуття можуть виникати у власний спосіб і час, як дуже особистий Klangreise.
• Інтеграція та закриття
  Ми повертаємося повільно, з часом, щоб знову відчути тіло, інтегруватися в тиші або поділитися кількома словами, і замкнути простір разом, щоб ви могли перенести цей досвід назад у свій вечір.

Як це відчувається

Подорож кожного різна, але учасники часто описують відчуття:

• Спокійніше, м’якше та більше зв’язано зі своїм тілом
• Менше розумового шуму, більше внутрішнього простору
• М’яко заряджені енергією, але глибоко заземлені
• Більше відкриті для творчості, відпочинку та зв’язку

​

Вам не потрібно нічого «робити» правильно – ваша єдина робота — виглядати такими, як ви є, і отримати.

Що унікального в SonicJourney?

• Багатоголосове звукове поле – кілька фасилітаторів грають одночасно, створюючи багатошарові текстури та глибину.
• Історія як звук – замість слів ми дозволяємо історіям розгортатися через вібрацію, ритм і тишу.
• Спільнота в основі – цей простір про те, щоб бути разом, а не просто мати індивідуальний досвід.
• Спираючись на зцілення звуком – ми використовуємо інструменти, вибрані для підтримки нервової системи та запрошуємо до глибокого відпочинку.

Для кого це:

SonicJourney для вас, якщо:

• ви довго для паузи від темпу та шуму всередині.
• Вам цікаво зцілення звуком, змінені стани чи глибоке розслаблення.
• Вам більше подобаються невербальні сенсорні переживання, ніж розмова.

​

Попередній досвід йоги, медитації чи музики не потрібен. Будь-яке минуле та рівні вітаються.

Якщо ви вагітні, маєте чутливість до звуку або маєте захворювання, просимо зв’язатися заздалегідь, щоб ми могли підтримати вас якнайкраще.

• Зручний теплий одяг і шкарпетки.
• Додатково: власний килимок/ковдра, якщо ви віддаєте перевагу (у студії є килимки та реквізит).
• Пляшка з водою.
• Будь-яка додаткова подушка чи чохол, який підтримує ваш відпочинок.

ЗНАЙОМТЕСЬ З ВЕДУЧИЙ

Подорож Дхіраджа від розробника програмного забезпечення до звукового цілителя надихнула глибокий зв’язок його дружини з йогою та духовністю. За допомогою йоги, медитації та зцілення звуками він відкрив глибоке відчуття миру та бажання допомагати іншим відновити зв’язок із собою.

Тепер, як цілитель звукової ванни, Дірадж створює теплі, гостинні простори, де люди можуть розслабитися, поміркувати та знайти внутрішній спокій. Пишаючись членом Yogic Escape, він любить ділитися радістю та рівновагою, яку він знайшов, допомагаючи іншим на їхньому шляху до самопізнання.

Сара є сертифікованим звуковим та енерготерапевтом із Берліна. Будучи

давнім практикуючим йогою та медитацією, вона навчалася звуко

лікуванню, зосереджуючись на тибетських чашах і гонгах.

"У 2023 році я зустріла звуколікування та відчула глибокий потенціал звукової вібрації та енергетичної роботи — розблокувати, зцілити та відновити глибокий зв’язок. Мені подобається формувати звукові ванни як простір повноти. капітуляції, де люди можуть просто перебувати — поза ролями та визначеннями — і м’яко повернутися додому, без осуду та в мирі».

Дікле – берлінська танцівниця, вчитель йоги, інструктор з пілатесу/Барре

і звуковий цілитель. Завдяки своєму танцювальному досвіду, її навчання ґрунтується на креативності, уважності та глибокій турботі про своїх учнів.

Вона створює балансуючі, трансформуючі звукові ванни з тибетськими співаючими чашами та додатковими інструментами — місця, де тіло пом’якшується, розум очищається, а нервова система може відпочити в парасимпатичному стані.

Важливі примітки для учасників

Хоча SonicJourney створено для глибокої заспокійливий і відновлюючий, ми пропонуємо такі рекомендації, щоб цей досвід був безпечним і підтримуючим для всіх:

• Якщо ви приймаєте ліки від тривоги, депресії, сну, артеріального тиску або будь-якого стану, що впливає на нервову систему, глибина релаксації та змінений стан можуть відчутися більш посиленими.
• Якщо ви живете з епілепсією, сильною чутливістю до звуку, посттравматичним стресовим розладом, травмою в анамнезі або деякими психічного здоров’я, тривалі багатошарові вібрації можуть викликати несподівані відчуття, образи чи емоції.
• Якщо ви вагітні, особливо в першому триместрі, будь ласка, приєднуйтесь лише тоді, коли вам це зручно та після консультації з лікарем.
• Якщо ви користуєтеся слуховими апаратами чи кохлеарними імплантами, ви можете відрегулювати або видалити їх, якщо звукове поле відчувається занадто погано. інтенсивний.

Якщо щось із цього стосується вас — або якщо ви просто не впевнені, як ваше тіло може відреагувати — ми настійно рекомендуємо вам проконсультуватися з медичним працівником перед відвідуванням. Під час подорожі ви завжди можете змінити положення, сісти, відпочити, зробити перерву або вийти на вулицю. Ваш комфорт, вибір і внутрішня стабільність важливі понад усе.​

Нехай вібрації ведуть вас, очищають і нагадують про тихе зцілення, яке вже живе

у вашому єстві.