Sound Bath: Sound of Silence - Meditation in Moabit

Ваша унікальна звукова медитація, у якій ви об’єднуєте тіло, розум і душу та знаходите внутрішній спокій.

Ласкаво просимо до Sound of Silence - вашої звукової ванни для внутрішнього спокою в Moabit

Що таке звукова ванна?

A Звукова ванна — це медитативна практика, під час якої ви перебуваєте в стані глибокого розслаблення за допомогою різних звуків, вібрацій і частот. Лежачи, ви дозволяєте звукам пасивно впливати на вас.

На своїх уроках я використовую різні інструменти, такі як співаючі чаші, сансула та дзвони. Ці інструменти виробляють різні частоти та вібрації, які можуть мати заспокійливу та цілющу дію на тіло та розум.

Покращують вашу концентрацію, зменшують стрес і сприяють емоційній рівновазі. Насолоджуйтеся внутрішнім спокоєм і знову навчіться глибоко слухати себе.

Переваги звукової ванни:

o Краща якість сну

o Підвищує стійкість

o Гармонізує нервову систему

o Сприяє творчості та концентрації

< p>

СПЕЦІАЛЬНА:

06.10.24

Yin Yoga & Sound

Якщо у вас є запитання або хочете підключитися, не соромтеся написати мені електронною поштою або в Instagram:

[email protected]

@shai.le.ma

З нетерпінням чекаю щоб побачити вас

< p>