Sound Bath to Prepare for Winter

Керована EFT, прогресивне розслаблення м’язів і мелодійна звукова ванна для глибокого відпочинку. Розслабтеся, скиньте налаштування та заспокойтеся, оскільки сезон уповільнюється.

Важливо: Посилання для покупки квитків ТУТ. Бронювання безкоштовного квитка тут не діє для входу, купуйте квитки на сайті книгарні «Нове Відродження».

Змінна шкала: 20–35 доларів США

З наближенням зимових місяців, а дні стають холоднішими й тихішими, ця полуденна звукова ванна в Портленді створює теплий простір для відпочинку, перезавантаження та встановлення внутрішньої тиші. Ми почнемо з керованої медитації EFT, щоб звільнити напругу та очистити розум, після чого почнеться коротке поступове розслаблення м’язів. Після цього ви можете розслабитися в живій мелодійній звуковій ванні з кришталевими співаючими чашами, арфою спокою та іншими заспокійливими акустичними інструментами.

Цей досвід створений, щоб відчути, як зігрітися перед зимою, ніжний момент, щоб пом’якшити дихання, відновити рівновагу та заспокоїти нервову систему. Сеанс закінчується повільно, даючи вам час випити чаю та повернутися до дня у власному темпі.

Переваги включають:

• Глибоке розслаблення
• Зменшення тривоги
• Емоційний спокій
• Підтримка нервової системи
• Покращення якості сну
• Зняття болю та напруги
• Перезавантаження розуму та тіла
• Зима підтримка сезонного переходу
• Відчуйте себе спокійним і розслабленим, як улюблений домашній кіт

Знову посилання на квиток ТУТ