Spoločné otužovanie v prírode podľa WHM

ПРОЧИТАЙТЕ БУДЬ ЛАСКА

Зміцнення в групі завжди цікаве, тому я вирішив займатися спільним плаванням, на яке може записатися кожен бажаючий.
Зміцнення як частина методу Віма Гофа за своїми процедурами відрізняється від того, що найчастіше можна побачити на озерах, річках і струмках.
Тому я надаю простір для насолоди тренуваннями відповідно до принципів цього методу. ми збіжимо до води, роздягнемося, приймемо ванну, зігріємось, одягнемося та розстелимося 😁🌊❄️
Я проведу вас через усі частини.

Це буде не майстер-клас за методом Віма Хофа, а саме групове тренування.
Якщо вас цікавить вичерпна інформація, відвідайте семінар.

захід безкоштовний, підтвердіть свою участь, вказавши, що ви будете брати участь у заході.

ЧЕКАЄМО максимум до 10.10, потім рухаємось до місця купання, не чекайте більшої затримки, бо тоді ви прийдете на воду після нас і т.д..
Зустрічі дуже спонтанні, часто може змінюватися місце, де ми будемо, спосіб тренувань тощо.

З собою: купальник, рушник, пляшка води чи чаю для пиття, поліетиленовий пакет для мокрого купальника, якщо хочете взуття в воду, я йду босоніж.


Важлива інформація для всіх, хто має дітей і хоче до них приєднатися. спосіб. Для них це стимулює.
У той же час, будь ласка, дайте їм свободу, якщо вони хочуть піти з нами у воду, вони підуть, якщо ні, вони не підуть, вони побачать самі. Вам не потрібно залишати їх вдома або шукати безпеки.