STOP STRESS! Workshop

Вам вистачає?

ти втомився жити в стресі? Ви більш чутливий тип людини, і ви злегка падаєте? Або ви живете і працюєте в високопродуктивному середовищі, яке просто дуже хоче вас?
чи навіть обидва?


рішення існує, але не хвилюйтеся ... вам не потрібно залишати свою кар’єру і йти в гори, щоб медитувати. Вам навіть не потрібно відвідувати терапію так часто (або взагалі не) ...

Ключ полягає в тому, щоб зрозуміти ефекти, які мають стресові ситуації, і навчитися контролювати їх - контролювати свою нервову систему! Нарізне, ми збираємось це зробити!

ви зрозумієте, який стрес на цьому семінарі. Які його типи. Як довго -термінове здоров'я пов'язане зі стресом та травмою. Як регулювати свою нервову систему, використовуючи дихання та інші посібники. Поки ви отримуєте користь або зашкодите речовинам та звичаєм, які ви зазвичай використовуєте (робити). Стосунки.

бонус:

матеріали вдома для негайної інтеграції принципів у ваше життя
доступ до спільноти методу життя, де ви також можете запитати
15% знижки на метод життя та уроки

22:30
(початок робочого поля в 19:00, кінець 22:00)
студія ангела
wenzigova 5
prague