Strom vďačnosti

Дерево вдячності – символічний і водночас дуже особистий творчий процес. Він представляє наше життя, наше коріння, стосунки, досвід і дари, які ми часто не помічаємо в щоденній поспіху.

Під час цієї вправи ви спочатку створите своє власне дерево — його коріння, стовбур і крону. Кожна частина може нести своє значення. Коріння може представляти те, з чого ви черпаєте силу - сім'я, цінності, дитинство чи досвід. Стовбур може символізувати вас самих, вашу стабільність і зростання. Листя, квіти чи плоди стають місцем для конкретних речей, за які відчуваєш подяку.

Творіння відбувається в спокійній, безпечній атмосфері, без оцінки та тиску на результат. Справа не в тому, щоб зробити дерево «ідеальним», а в тому, щоб воно було справжнім. Таким чином вдячність стає не просто думкою, а видимим образом, до якого ви можете повернутися.

Дерево вдячності допомагає:

звернути увагу на хороше в нашому житті,

посилити відчуття стабільності та прив’язаності,

усвідомити власні ресурси та підтримку,

внести більше спокою та радості в щоденне життя. життя.

Це ніжна, але глибока робота, яка нагадує нам, що навіть маленькі речі можуть бути великими подарунками.

Увійти

https://biarte.reservio.com/events/0e35d34e-3750-4617-9894-331ff89a66a6/