Ця подія завершилася!
Teoreticko - praktický celodenný workshop: JÓGA a AJURVÉDSKY DETOX V KOCKE
Теоретико-практичний цілоденний семінар: ЙОГА та АЮРВЕДИЧНИЙ ДЕТОКС В КУБІ
Подія від: RAJ zdravia
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Теоретично – практичний цілоденний семінар ЙОГИ та АЮРВЕДИЧНОГО ДЕТОКСУ В КУБІ або як комплексно очиститися в комфорті власного дому навесні
Досвідчений лектор Шарка Ондришова підготувала для вас короткий виклад усього важливого щодо теми весняного детоксикації згідно з Аюрведою – найдавнішою збереженою системою оздоровлення на Земля.
Майстер-клас призначений для всіх, хто зацікавлений у кращому розумінні власного тіла та його фізичних та психологічних проявів, чому вони хочуть навчитися:
як позбутися стресу та розслабитися
потрібно полегшити тіло та запустити травлення
потрібно покращити якість сну та шкіри
потрібно заспокоїти розум
вони хочуть навчитися правильно дихати та медитувати
вони хочуть рухатися за допомогою йоги
більше про Аюрведу як цілісну систему для кращого життя
зрозуміти тридошну аюрведичну теорію, яка є основою розуміння Аюрведи та людини з точки зору Аюрведи.
"Змінюючи меню та звички, які ми пов’язуємо з їжею, людське тіло можна вилікувати без використання будь-яких ліки, тоді як сотні найкращих ліків не можуть вилікувати хвору людину, якщо вона неправильно харчується."
Ціна: 99 євро
У вартість входить:
2 x практика йоги
2 x лекція з Аюрведи
Фруктовий перекус, обід, кава з печивом
Медитація, звук лікувальний
Майстер-клас з аюрведичного сухого масажу голови в парах
ПРОГРАМА
8.15 - 8.30 ВІТАЄМО ТА ЗНАЙОМСТВО З ПРОГРАМОЮ
8.30 - 10.00 АЮРЬОГА ТА ПРАНАЯМА
10.30 - 12.00 1-ША ЛЕКЦІЯ «ЗНАЙОМСТВО З АЮРВЕДОЮ – ТЕОРІЯ ТРИДОШ»
ЗАПОВНЕННЯ АНКЕТ ДЛЯ ВИЗНАЧЕННЯ ДОШ УЧАСНИКІВ
12.00 - 12.45 ОБІД
12.45 - 13.15 МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ КРАЩОГО ТРАВЛЕННЯ
13.15 - 14.15 АЮРВЕДИЧНИЙ СУХИЙ МАСАЖ ГОЛОВИ В ПАРАХ
14.15 – 16.15 2 ЛЕКЦІЯ «АЮРВЕДИЧНИЙ ВЕСНЯНИЙ ДЕТОКС»
16.15 - 17.00 КАВА І ТОРТИК
17.00 – 18.00 АЮРЬОГА
18.00 - 18.45 ЗВУКОЗЦІЛЕННЯ
18.45 - 19:00 ПІДСУМКИ
Досвідчений лектор Шарка Ондришова підготувала для вас короткий виклад усього важливого щодо теми весняного детоксикації згідно з Аюрведою – найдавнішою збереженою системою оздоровлення на Земля.
Майстер-клас призначений для всіх, хто зацікавлений у кращому розумінні власного тіла та його фізичних та психологічних проявів, чому вони хочуть навчитися:
як позбутися стресу та розслабитися
потрібно полегшити тіло та запустити травлення
потрібно покращити якість сну та шкіри
потрібно заспокоїти розум
вони хочуть навчитися правильно дихати та медитувати
вони хочуть рухатися за допомогою йоги
більше про Аюрведу як цілісну систему для кращого життя
зрозуміти тридошну аюрведичну теорію, яка є основою розуміння Аюрведи та людини з точки зору Аюрведи.
"Змінюючи меню та звички, які ми пов’язуємо з їжею, людське тіло можна вилікувати без використання будь-яких ліки, тоді як сотні найкращих ліків не можуть вилікувати хвору людину, якщо вона неправильно харчується."
Ціна: 99 євро
У вартість входить:
2 x практика йоги
2 x лекція з Аюрведи
Фруктовий перекус, обід, кава з печивом
Медитація, звук лікувальний
Майстер-клас з аюрведичного сухого масажу голови в парах
ПРОГРАМА
8.15 - 8.30 ВІТАЄМО ТА ЗНАЙОМСТВО З ПРОГРАМОЮ
8.30 - 10.00 АЮРЬОГА ТА ПРАНАЯМА
10.30 - 12.00 1-ША ЛЕКЦІЯ «ЗНАЙОМСТВО З АЮРВЕДОЮ – ТЕОРІЯ ТРИДОШ»
ЗАПОВНЕННЯ АНКЕТ ДЛЯ ВИЗНАЧЕННЯ ДОШ УЧАСНИКІВ
12.00 - 12.45 ОБІД
12.45 - 13.15 МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ КРАЩОГО ТРАВЛЕННЯ
13.15 - 14.15 АЮРВЕДИЧНИЙ СУХИЙ МАСАЖ ГОЛОВИ В ПАРАХ
14.15 – 16.15 2 ЛЕКЦІЯ «АЮРВЕДИЧНИЙ ВЕСНЯНИЙ ДЕТОКС»
16.15 - 17.00 КАВА І ТОРТИК
17.00 – 18.00 АЮРЬОГА
18.00 - 18.45 ЗВУКОЗЦІЛЕННЯ
18.45 - 19:00 ПІДСУМКИ