Teplá sebeobrana

Warm Self-Defense від Modern Self-Defense – це практичний семінар для диваків і союзників, які хочуть більше контролювати свою безпеку.

Це не буде вправою чи мачо-підходом – швидше реальні ситуації та те, як на них реагувати з більшим спокоєм. Учасники навчаться читати ситуації, встановлювати межі (навіть без виправдань), працювати з голосом і тілом і керувати стресом таким чином, щоб люди почувалися безпечніше. І все це в сприятливому середовищі, де кожен може бути собою. Прості, функціональні прийоми, які мають сенс і будуть негайно використані.