Ця подія завершилася!
TERAPEUTICKÁ JÓGA s Evou Sedlákovou
Терапевтична йога з Євою Седлаковою
Подія від: Jemný svět
Місце проведення: Chopinova 1529/10, Chopinova 10, Praha 2
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
уроки спрямовані на використання терапевтичних ефектів основних положень йоги. Через них ми прагнемо видалити звикли до неправильних стереотипів руху. Поступово ми усвідомлюємо своє фізичне тіло і з'єднаємо його зі своїми тонкими частинами - диханням і розумом. Ставлення та рухи поступово координуються, щоб стати фізіологічними і не обтяжувати наш повсякденний рух. Вправа також підходить для людей похилого віку.