Therapeutic Book Club: "Playful Intelligence" by Dr. Anthony T. DeBenedet

На нашій наступній зустрічі Терапевтичного книжкового клубу ми обговоримо «Грайливий інтелект: сила легковажного життя в серйозному світі» доктора Ентоні Т. ДеБенеде.

**Від Goodreads:** *Сьогодні ми живемо в податковому світі. Нескінченний тиск, щоб не відставати від наших обов’язків, і щоденні заголовки, що кишать навколо нас, можуть бути приголомшливими. Робота ДеБенеде відбувається в той час, коли рівень стресу, невизначеності та інтенсивності високий. Грайливий інтелект показує дорослим, що є спосіб жити легше — і розумніше — коли ми орієнтуємось у серйозність дорослого життя. Йдеться не про те, щоб сприймати життя менш серйозно; мова йде про те, щоб сприймати себе менш серйозно.*

*Основні розділи книги присвячені вивченню ефектів і переваг п’яти ігрових якостей: уяви, комунікабельності, гумору, спонтанності та дива. Досліджуючи грайливість як суму її частин, читачі отримають оперативне усвідомлення її сили та зможуть застосувати принципи гри у власному житті, повертаючи магію дитинства у своє повсякденне існування. Книга також містить практичні поради щодо того, як зробити життя на природі більш веселим.*

Therapeutic Book Club спрямований на самопізнання та саморефлексію шляхом вивчення актуальних тем і спілкування з іншими в безпечному середовищі. Група голосуванням вирішує, яку книгу читати на наступній зустрічі. Книги мають терапевтичний характер і охоплюють такі теми, як дитячі травми, тривога, управління стресом і здорові стосунки.

Ми є відкритою групою без засуджень, яка вітає різноманітність ідей і точок зору. Це також інклюзивний захід, відкритий для всіх статей.

Попередні книги, які ми читали та обговорювали, включають [Спарювання в неволі: примирення еротичного та домашнього] (https://www.goodreads.com/en/book/show/27485) Естер Перел та [Міф про норму: Травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі] (https://www.goodreads.com/book/show/58537332-the-myth-of-normal?from_search=true&from_srp=true&qid=WEziuQszIH&rank=1) Габор Мате.

Плата за відвідування не стягується, але ми рекомендуємо людям придбати принаймні один напій у закладі. Якщо у вас виникли запитання, зверніться до Аніти (Ніа) Соммерс або Кет ЛеРой.