Top Rock & HIIT Dance Work Out - ALL LEVELS WELCOME!!!

**Веселий, захоплюючий і цілком зручний для початківців! Якщо ви ненавидите «тренуватися», але любите танцювати та бажаєте займатися фітнесом без нудного відчуття тренажерного залу, *цей урок для вас*!** **Поєднуючи різноманітні танцювальні рухи TopRock у форматі тренувань HIIT, цей урок не буде схожим на жодне інше, яке ви відвідували!**

*Що таке TopRock, ви можете запитати?* Toprock — це **стендап-частина брейк-дансу**. Коли брейк-дансери демонструють свою майстерність, вони часто починають з топроку. Початківці часто вважають, що топрок легше, ніж інші елементи [брейкинга](http://%5Bhttps//www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5D(https://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking) "брейкинга"), оскільки він виконується стоячи. Тож це буде чудовим вступом до брейк-дансу для початківців або тих, хто бажає розширити свої навички брейк-дансу.

**Викладає 3-кратний чемпіон світу з брейкдансу та хореограф шоу Flying Dreams у Wintergarten, Bboy Lou.Ease of the Flying Steps! Він також працював з компаніями сучасного танцю, такими як Akram Khan Company, Wang Ramirez і Constanza Marcras / Dorkypark.**

**📋 Порядок денний:**

* *Реєстрація почнеться за 15 хвилин до заняття*. Будь ласка, приходьте вчасно, щоб забезпечити початок занять у призначений час.

**💸 Вартість**: БЕЗКОШТОВНО для першого відвідувача / 5 євро для всіх інших

**👉 Інші речі, на які варто звернути увагу:**

* *Заняття будуть англійською/німецькою*
* *Будь ласка, переконайтеся, що ви одягаєте зручний одяг, у якому можна рухатися та потіти. Взуття також має бути зручним, хоча воно не є обов’язковим. Сміливо танцюйте босоніж або в шкарпетках, якщо хочете.*
* *Принесіть пляшку води, щоб освіжитися між перервами в серії.*
* *Роздягальня/зберігання одягу та туалети надаються на території безкоштовно.*
* ***Якщо ви відповіли, але не можете прийти, будьте уважні та скасуйте за 24 години, щоб звільнити місце для когось іншого.***