Ця подія завершилася!
Tréning psychologickej flexibility
Тренінг психологічної гнучкості
Подія від: Uzdravujúce prijatie
Місце проведення: HT sprav, s. r. o., Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Квитки: Отримати
Теми: Психологія
Про подію
Тренування психологічної гнучкості для покращення психічного здоров’я та благополуччя.
Якщо ви перевантажені та напружені, якщо ви переживаєте важкий період у своєму житті, якщо ви прагнете миру та шукаєте більш свідомого досвіду, якщо ви хочете жити за своїми цінностями.
Знайдіть напрямок, навіть якщо навколо вас панує хаос. Вивчіть шість основ психічного здоров’я (психологічної гнучкості), що зміцнить вашу психологічну стійкість і допоможе вам легше справлятися з життєвими труднощами.
Практично орієнтоване навчання принесе вам:
ღ краще керування стресом і складними думками
ღ розуміння та співчуття до вашого досвіду та почуттів
ღ поглиблення контакту з сьогоденням і вашим власним цінності
ღ посилення дій відповідно до ваших цінностей
Психологічна гнучкість — це здатність людини адаптувати своє мислення та поведінку відповідно до того, що найбільше відповідає її цінностям і цілям у даній ситуації, навіть якщо вона відчуває неприємні емоції чи думки.
Вона побудована на шести стовпах, які переплітаються та підтримують один одного.
6 стовпів психічного здоров’я:
✨ Прийняття
✨ Перебування в сьогоденні
✨ Дистанція від власних думок
✨ Я в ширшому контексті
✨ Цінності
✨ Рішучі кроки
Тренінг психологічної гнучкості допоможе вам розвинути здатність залишатися спокійним, підтримувати зв’язок із собою та діяти відповідно до того, що для вас дійсно важливо вас.
Незалежно від того, чи переживаєте ви зараз важкий період, чи шукаєте кращий спосіб подолати стрес, чи просто хочете присвятити час собі та своєму внутрішньому світу — ласкаво просимо.
У вас не обов’язково мати «серйозну проблему». Досить того, що ви хочете бути чесними з собою та відкритими до змін – маленьких і великих.
Дата: 18 жовтня 2025 р.
Тривалість: 9:00-17:00
Ви можете подати заявку через веб-сайт тут: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Або зателефонуйте мені та забронюйте місце: + 421 948 978 332
З нетерпінням чекаю на вас!
Якщо ви перевантажені та напружені, якщо ви переживаєте важкий період у своєму житті, якщо ви прагнете миру та шукаєте більш свідомого досвіду, якщо ви хочете жити за своїми цінностями.
Знайдіть напрямок, навіть якщо навколо вас панує хаос. Вивчіть шість основ психічного здоров’я (психологічної гнучкості), що зміцнить вашу психологічну стійкість і допоможе вам легше справлятися з життєвими труднощами.
Практично орієнтоване навчання принесе вам:
ღ краще керування стресом і складними думками
ღ розуміння та співчуття до вашого досвіду та почуттів
ღ поглиблення контакту з сьогоденням і вашим власним цінності
ღ посилення дій відповідно до ваших цінностей
Психологічна гнучкість — це здатність людини адаптувати своє мислення та поведінку відповідно до того, що найбільше відповідає її цінностям і цілям у даній ситуації, навіть якщо вона відчуває неприємні емоції чи думки.
Вона побудована на шести стовпах, які переплітаються та підтримують один одного.
6 стовпів психічного здоров’я:
✨ Прийняття
✨ Перебування в сьогоденні
✨ Дистанція від власних думок
✨ Я в ширшому контексті
✨ Цінності
✨ Рішучі кроки
Тренінг психологічної гнучкості допоможе вам розвинути здатність залишатися спокійним, підтримувати зв’язок із собою та діяти відповідно до того, що для вас дійсно важливо вас.
Незалежно від того, чи переживаєте ви зараз важкий період, чи шукаєте кращий спосіб подолати стрес, чи просто хочете присвятити час собі та своєму внутрішньому світу — ласкаво просимо.
У вас не обов’язково мати «серйозну проблему». Досить того, що ви хочете бути чесними з собою та відкритими до змін – маленьких і великих.
Дата: 18 жовтня 2025 р.
Тривалість: 9:00-17:00
Ви можете подати заявку через веб-сайт тут: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Або зателефонуйте мені та забронюйте місце: + 421 948 978 332
З нетерпінням чекаю на вас!