Ця подія завершилася!
Týden s Ashtangou
Тиждень з Аштангою
Подія від: YOGA & ART
Місце проведення: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Тиждень з Аштангою (11 - 18 серпня 2025 р.)
Ви хочете відчувати переваги повсякденних вправ на йогу? Вам подобається динамічна йога, яка не тільки зміцнює тіло і покращує гнучкість, але й принесе вам душевний спокій?
приходьте і спробуйте інтенсивний та збагачений досвід роботи з йоги Аштанга під час п'ятиденного курсу, який відбудеться з понеділка 11 по п’ятницю 18 серпня 2025 року з 7:00 до 8:15.
йога Аштанга - це функціонально зібрана система позиції, яка практикується щоразу в одному порядку. З понеділка по четвер уроки будуть проведені і будуть базуватися на першій половині першої серії йоги Аштанга (до Навасан), на якій ми будемо слідувати або з рештою позицій першої серії (так що ми будемо практикувати серію), або простіші нахили позицій другої серії. У п’ятницю ми будемо практикувати урок у стилі "Майсур", де кожен практикуючий практикує себе відповідно до того, як він почуває себе на даний момент (нічия буде дозволена :-)).
Цей виклик ідеально підходить для тих, хто вже знайомий з Аштангою і хоче поглибити свою практику, але початківці, які не будуть здійснювати цілу серію, і деякі позиції також вітаються. Але ми рекомендуємо принаймні теоретичне ознайомлення з стилем йоги Аштанга або практикою в інших, особливо динамічних стилях йоги - курс не підходить для тих, хто ніколи не практикував йогу. урок. Я з нетерпінням чекаю вас!
Ви хочете відчувати переваги повсякденних вправ на йогу? Вам подобається динамічна йога, яка не тільки зміцнює тіло і покращує гнучкість, але й принесе вам душевний спокій?
приходьте і спробуйте інтенсивний та збагачений досвід роботи з йоги Аштанга під час п'ятиденного курсу, який відбудеться з понеділка 11 по п’ятницю 18 серпня 2025 року з 7:00 до 8:15.
йога Аштанга - це функціонально зібрана система позиції, яка практикується щоразу в одному порядку. З понеділка по четвер уроки будуть проведені і будуть базуватися на першій половині першої серії йоги Аштанга (до Навасан), на якій ми будемо слідувати або з рештою позицій першої серії (так що ми будемо практикувати серію), або простіші нахили позицій другої серії. У п’ятницю ми будемо практикувати урок у стилі "Майсур", де кожен практикуючий практикує себе відповідно до того, як він почуває себе на даний момент (нічия буде дозволена :-)).
Цей виклик ідеально підходить для тих, хто вже знайомий з Аштангою і хоче поглибити свою практику, але початківці, які не будуть здійснювати цілу серію, і деякі позиції також вітаються. Але ми рекомендуємо принаймні теоретичне ознайомлення з стилем йоги Аштанга або практикою в інших, особливо динамічних стилях йоги - курс не підходить для тих, хто ніколи не практикував йогу. урок. Я з нетерпінням чекаю вас!