Ця подія завершилася!
Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
Мистецтво поводження з емоціями (техніки емоційної регуляції)
Подія від: Josef Křížek
Місце проведення: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2
Про подію
☯️ Ви напружені та стресовані?
☯️ Це занадто для вас, і вам потрібно розслабитися?
☯️ Або у вас просто період, сповнений неперевершених емоцій, і вам потрібно полегшити себе?
☯️ Вам цікаво, як працювати разом у напружених ситуаціях?
☯️ Хочете отримати цікаві поради, як працювати зі стресом?
🍀 Приходьте, щоб трохи скуштувати різні підходи, які ви можете використовувати в особистому та професійному житті.
🍀 Ми зробимо акцент на орієнтації у своєму досвіді, відпрацюємо нормативні підходи та попрацюємо з неприємними відчуттями. Зустріч буде зосереджена на здоровому переживанні почуттів, на вираженні напруги, стресу та накопичених почуттів усіх видів, які ми накопичили в собі або з якими не можемо впоратися самостійно.
✅ ПІДТВЕРДЖУЙТЕ СВОЮ УЧАСТЬ ПОПЕРЕДНІЙ! (поставте галочку «Буду брати участь» або напишіть повідомлення в Messenger).
✅ Воркшоп ПІДХОДИТЬ для всіх, хто зацікавлений у особистісному розвитку та зміцненні хороших стосунків із собою.
❎ Семінар НЕ ПІДХОДИТЬ для людей, які не хочуть зіткнутися зі своїм внутрішнім я, для людей із серйозними травмами, для людей із серйозними гострими психологічними проблемами чи з серйозним психіатричним діагнозом (наприклад, шизофренія).
🙏 Я рекомендую ВЗЯТИ з собою вільний одяг. Закуски також можна домовитися заздалегідь (!) у чайній.
🎯 МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ: Čajovna Šamanka (зал для семінарів), Hálkova 1630/8, Прага
🎯 ПРИБУТТЯ: в ідеалі за 5 хвилин до початку; якщо ви хочете замовити чай чи їжу, в ідеалі за 20 хвилин до початку або надішліть мені повідомлення, і я замовлю це.
МІСТКІСТЬ максимум 12 осіб.
ЦІНА: 300,-
ЛЕКТОР: монс. Йозеф Кржижек
психотерапевт і лектор експериментальних семінарів на теми роботи з емоціями, стресом і самопізнання. Він поєднує в собі педагогіку досвіду, фокусування, медитацію та різні психотерапевтичні напрямки. Він з’єднує розум, серце і тіло. Спочатку він працював соціальним працівником, сьогодні двічі на місяць проводить семінари та проводить індивідуальну психотерапію в Празі. Пройшов ряд тренінгів із самопереживання та психотерапевтичних тренінгів.
🗝 Більше про Йозефа тут: www.cesty-seberealizace.cz
☯️ Це занадто для вас, і вам потрібно розслабитися?
☯️ Або у вас просто період, сповнений неперевершених емоцій, і вам потрібно полегшити себе?
☯️ Вам цікаво, як працювати разом у напружених ситуаціях?
☯️ Хочете отримати цікаві поради, як працювати зі стресом?
🍀 Приходьте, щоб трохи скуштувати різні підходи, які ви можете використовувати в особистому та професійному житті.
🍀 Ми зробимо акцент на орієнтації у своєму досвіді, відпрацюємо нормативні підходи та попрацюємо з неприємними відчуттями. Зустріч буде зосереджена на здоровому переживанні почуттів, на вираженні напруги, стресу та накопичених почуттів усіх видів, які ми накопичили в собі або з якими не можемо впоратися самостійно.
✅ ПІДТВЕРДЖУЙТЕ СВОЮ УЧАСТЬ ПОПЕРЕДНІЙ! (поставте галочку «Буду брати участь» або напишіть повідомлення в Messenger).
✅ Воркшоп ПІДХОДИТЬ для всіх, хто зацікавлений у особистісному розвитку та зміцненні хороших стосунків із собою.
❎ Семінар НЕ ПІДХОДИТЬ для людей, які не хочуть зіткнутися зі своїм внутрішнім я, для людей із серйозними травмами, для людей із серйозними гострими психологічними проблемами чи з серйозним психіатричним діагнозом (наприклад, шизофренія).
🙏 Я рекомендую ВЗЯТИ з собою вільний одяг. Закуски також можна домовитися заздалегідь (!) у чайній.
🎯 МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ: Čajovna Šamanka (зал для семінарів), Hálkova 1630/8, Прага
🎯 ПРИБУТТЯ: в ідеалі за 5 хвилин до початку; якщо ви хочете замовити чай чи їжу, в ідеалі за 20 хвилин до початку або надішліть мені повідомлення, і я замовлю це.
МІСТКІСТЬ максимум 12 осіб.
ЦІНА: 300,-
ЛЕКТОР: монс. Йозеф Кржижек
психотерапевт і лектор експериментальних семінарів на теми роботи з емоціями, стресом і самопізнання. Він поєднує в собі педагогіку досвіду, фокусування, медитацію та різні психотерапевтичні напрямки. Він з’єднує розум, серце і тіло. Спочатку він працював соціальним працівником, сьогодні двічі на місяць проводить семінари та проводить індивідуальну психотерапію в Празі. Пройшов ряд тренінгів із самопереживання та психотерапевтичних тренінгів.
🗝 Більше про Йозефа тут: www.cesty-seberealizace.cz