Úvod do Kundalini jógy: Probuďte svou vnitřní energii s Lucií

Кундаліні-йога - це стародавня практика, яка з'єднує тіло, розум і дух за допомогою руху, дихання, медитації та мантр. Цей трансформуючий стиль йоги допоможе вам пробудити вашу внутрішню енергію, гармонізувати ваші чакри та досягти глибокої рівноваги.

✔ Активуйте свою внутрішню енергію та підвищте життєвий тонус.
✔ Заспокойте свій розум і знайдіть емоційну стабільність .
✔ Підтримуйте інтуїцію та зв'язок із собою.

Навіщо практикувати Кундаліні-йогу?
✔ Ви отримаєте більше енергії та витривалості.
✔ Ви покращите концентрацію і керувати стрес.
✔ Ви допоможете тілу і розуму позбутися блоків і знайти гармонію.
✔ Ви навчитеся поєднувати дихання, рух і мантри для досягнення спокою і радості.
< br/>Що ви отримаєте від уроків?
✔ Відчуття відпочинку, спокою та гармонії.
✔ Натхнення для подальшого розвитку на вашому шляху.
✔ Основи роботи з диханням, яку можна використовувати не тільки на килимку.

Дата:
Субота 25.01. 9:30-11:30

Вирушайте в подорож з Люсією Духа Мачутова, щоб відкрити свою внутрішню силу!
Додаткова інформація:
https://www.yogame.cz/kurzy/uvod-do-kundalini-jogy

Намасте, < br/>ваша йога студія