Ця подія завершилася!
Úvod do meditácie
Введення в медитацію
Подія від: New you sk, Beata Liptakova
Місце проведення: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Вас приваблює медитація?
У вас немає досвіду чи ви відчуваєте, що під час медитації ви робите це неправильно?
Ваша голова не витримує, ваше тіло крутиться, але десь усередині ви відчуваєте, що щось не так?
Ви в потрібному місці.
Вступ до сеансу медитації допоможе вам почати та відкрити для себе красу внутрішнього спокою, рівноваги та легкості.
Беата Ліптакова MBA, мати, володарка сертифікату The Science of Well-Being Єльського університету, лектор супроводжуватиме вас стародавнім мистецтвом цигун, наставником благополуччя та експертом у стресових та кризових ситуаціях.
Він практикує медитацію вже 9 років, ділиться власним досвідом і досвідом людей, які відчули на собі вплив медитації на власній шкірі, і розповідає вам ці історії.
Ви дізнаєтеся, де ви найчастіше робите помилку... навіть якщо це насправді не помилка. Ви навчитеся направляти дихання. Ви отримаєте інструкції, як зосередити свою увагу на одній точці відліку, яка допоможе вам розслабитися.
Під час зустрічі ви маєте можливість використовувати простір для запитань, обговорення та обміну досвідом у групі.
Ви отримаєте блокнот «Вступ до медитації», де ви зможете робити нотатки. Візьміть із собою ручку.
Майстер-клас розпочнеться о 18:00 в студії New You на Безручовій вул. 64
у Тренчині
Рекомендую прибути за 10 хвилин до початку.
Зустріч триває 120 хвилин з однією 10-хвилинною перервою.
Частиною зустрічі є розслаблююча медитація під керівництвом. Разом ми навчимося силі дихання, максимально розслабимося, поєднаємо свій внутрішній і зовнішній світи так, щоб досягти гармонії тіла і душі на найвищому рівні.
Добре мати зручний одяг. У нас готові релакс-килимки, ковдри, подушки. За бажанням ви можете привезти свій.
Ми з радістю організуємо питний режим.
Квитки можна придбати особисто в KIC Trenčín або онлайн.
Вартість квитка 25 євро.
Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся запитувати за телефоном: 0905 393 872, електронною поштою: [email protected]
Я з нетерпінням чекаю на спільну зустріч.
Беата Ліптакова MBA
Наставник добробуту
У вас немає досвіду чи ви відчуваєте, що під час медитації ви робите це неправильно?
Ваша голова не витримує, ваше тіло крутиться, але десь усередині ви відчуваєте, що щось не так?
Ви в потрібному місці.
Вступ до сеансу медитації допоможе вам почати та відкрити для себе красу внутрішнього спокою, рівноваги та легкості.
Беата Ліптакова MBA, мати, володарка сертифікату The Science of Well-Being Єльського університету, лектор супроводжуватиме вас стародавнім мистецтвом цигун, наставником благополуччя та експертом у стресових та кризових ситуаціях.
Він практикує медитацію вже 9 років, ділиться власним досвідом і досвідом людей, які відчули на собі вплив медитації на власній шкірі, і розповідає вам ці історії.
Ви дізнаєтеся, де ви найчастіше робите помилку... навіть якщо це насправді не помилка. Ви навчитеся направляти дихання. Ви отримаєте інструкції, як зосередити свою увагу на одній точці відліку, яка допоможе вам розслабитися.
Під час зустрічі ви маєте можливість використовувати простір для запитань, обговорення та обміну досвідом у групі.
Ви отримаєте блокнот «Вступ до медитації», де ви зможете робити нотатки. Візьміть із собою ручку.
Майстер-клас розпочнеться о 18:00 в студії New You на Безручовій вул. 64
у Тренчині
Рекомендую прибути за 10 хвилин до початку.
Зустріч триває 120 хвилин з однією 10-хвилинною перервою.
Частиною зустрічі є розслаблююча медитація під керівництвом. Разом ми навчимося силі дихання, максимально розслабимося, поєднаємо свій внутрішній і зовнішній світи так, щоб досягти гармонії тіла і душі на найвищому рівні.
Добре мати зручний одяг. У нас готові релакс-килимки, ковдри, подушки. За бажанням ви можете привезти свій.
Ми з радістю організуємо питний режим.
Квитки можна придбати особисто в KIC Trenčín або онлайн.
Вартість квитка 25 євро.
Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся запитувати за телефоном: 0905 393 872, електронною поштою: [email protected]
Я з нетерпінням чекаю на спільну зустріч.
Беата Ліптакова MBA
Наставник добробуту