Ця подія завершилася!
úvodní kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHÁNÍ s Petrem Smilem
вступний курс ПРАНА ВАШЬЯ ЙОГИ та ДИХАННЯ з Петром Смайлом
Подія від: Jemný svět
Місце проведення: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Запрошую на курс прана-вашья йоги - автентичної практики йоги, яка походить з Південної Індії. Ця форма вправ є не лише шлюзом до фізичної форми – гнучкого, сильного, але розслабленого тіла – але й ретельною підготовкою до технік дихання та медитації, які можуть бути наслідком.
Курс проводиться в таким чином, щоб його випускники могли займатися йогою самостійно, і при цьому вони мали уявлення про те, що і як робити, чого уникати, як коригувати та розвивати далі свою практику. Таким чином, курс є ідеальним плацдармом для самостійної домашньої практики, якщо ви хочете бути незалежними від викладача чи студії йоги. Однак курс буде працювати, навіть якщо вас ще не приваблює окрема вправа...
ЗМІСТ КУРСУ
– відкриття та практика повного дихання йоги, без якого вправа буде неповним
– практикуйте варіації базової вправи «Привітання сонця» (Suryanamaskar Hatha A & B), включаючи ретельний аналіз «деталей», якими часто нехтують, які насправді досить обов’язково
– освоєння стоячих положень Прана Вашья йоги, в тому числі їх варіантів відповідно до просунутого рівня практикуючого, розуміння того, як і навіщо задіяти стопи під час вправи, як працювати з центром ваги. , з віссю тіла
– освоєння звичайних сидячих положень йоги, включаючи їх варіації
Курс також призначений для повних новачків у йозі, які хочуть бути kramflecs".
ДАТА ТА МІСЦЕ
- 06.10.2024 - 15.12.2024 (27.10 не практикуємо), неділя 18:30-20:00, а всього 10 уроків
центр медитації та йоги Jemný svět, Chopinova 10, Prague 2-Vinohrady
ЦІНА ТА РЕЄСТРАЦІЯ
3000 крон без ПДВ, включаючи навчальні матеріали в електронному вигляді
Ваше місце зарезервовано після заповнення заявки на www.jemnysvet.cz та оплату курсу за рахунком, який буде надіслано вам електронною поштою.
З радістю відповім на всі ваші запитання за тел. 733 582 848 (Петро Сміл)
Курс проводиться в таким чином, щоб його випускники могли займатися йогою самостійно, і при цьому вони мали уявлення про те, що і як робити, чого уникати, як коригувати та розвивати далі свою практику. Таким чином, курс є ідеальним плацдармом для самостійної домашньої практики, якщо ви хочете бути незалежними від викладача чи студії йоги. Однак курс буде працювати, навіть якщо вас ще не приваблює окрема вправа...
ЗМІСТ КУРСУ
– відкриття та практика повного дихання йоги, без якого вправа буде неповним
– практикуйте варіації базової вправи «Привітання сонця» (Suryanamaskar Hatha A & B), включаючи ретельний аналіз «деталей», якими часто нехтують, які насправді досить обов’язково
– освоєння стоячих положень Прана Вашья йоги, в тому числі їх варіантів відповідно до просунутого рівня практикуючого, розуміння того, як і навіщо задіяти стопи під час вправи, як працювати з центром ваги. , з віссю тіла
– освоєння звичайних сидячих положень йоги, включаючи їх варіації
Курс також призначений для повних новачків у йозі, які хочуть бути kramflecs".
ДАТА ТА МІСЦЕ
- 06.10.2024 - 15.12.2024 (27.10 не практикуємо), неділя 18:30-20:00, а всього 10 уроків
центр медитації та йоги Jemný svět, Chopinova 10, Prague 2-Vinohrady
ЦІНА ТА РЕЄСТРАЦІЯ
3000 крон без ПДВ, включаючи навчальні матеріали в електронному вигляді
Ваше місце зарезервовано після заповнення заявки на www.jemnysvet.cz та оплату курсу за рахунком, який буде надіслано вам електронною поштою.
З радістю відповім на всі ваші запитання за тел. 733 582 848 (Петро Сміл)