Ця подія завершилася!
Uvoľnenie stresu a napätia podľa kundalini jogy a Vesmírne gongy
Зняття стресу та напруги за методами Кундаліні-йоги та космічних гонгів
Подія від: Gong&kundalini, Zen Flow
Місце проведення: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Дорогі друзі,
Ми щиро запрошуємо вас розслабитися та зняти напругу разом з нами, за допомогою вправ кундаліні-йоги в приватній групі та у створеному безпечному просторі. За допомогою кундаліні-йоги та дихання ми можемо перенестись у теперішній момент і бути тут і зараз, не маючи справу з минулим чи майбутнім, а просто буття. За допомогою кундаліні-йоги та дихання ми можемо більше зв’язатися з нашим фізичним тілом, а не жити лише в своїй голові. Правильне дихання відновлює життєві сили. Ми спробуємо Кундаліні-йогу в поєднанні з вібраціями гонгу, як частину гонг-медитації, з нашими 4 великими високовібраційними гонгами від відомих виробників з Німеччини. Гонги ще більше покращують весь досвід. Наша лінійка гонгів також включає наш найбільший гонг Vesmír діаметром 105 см. Гонг — єдиний інструмент, який може створювати просторову вібрацію, тому після медитації на Гонг ви відчуєте себе масажем, як після фізичного масажу.
Що таке медитація на Гонг? Під час медитації на гонг учасники пасивно лежать і дозволяють зануритися в медитативний стан за допомогою набору високовібраційних гонгів. Під час медитації Гонг вони відчувають різні види почуттів і переживань, включаючи відчуття щастя, розслаблення, радості, а також плач або гнів, якщо необхідно звільнити ці негативні емоції, оскільки відбувається рух прани в їхньому фізичному тілі. Для кожного учасника досвід автентичний і унікальний. Медитація Гонг може допомогти покращити сон, травлення, вивільнити енергетичні блоки, а також стрес і напругу. Розум і тіло пов’язані. Те, що приховано у вашому розумі, знаходиться у вашій підсвідомості, і це відображається у вашому фізичному тілі як хвороба, біль або дисбаланс. Звук і вібрації гонгів дозволять вам з'єднати розум і тіло, щоб бути більш уважними до себе.
Що таке Кундаліні-йога? Кундаліні-йога – це гнучкий хребет, добре функціонуюча нервова, ендокринна та репродуктивна системи, любов до себе, відкритість у спілкуванні з людьми, віра у власні сили, вміння та мистецтво бачити прекрасне у всьому, що нас оточує. Кундаліні-йога також підходить для жінок, які мають гінекологічні проблеми або проблеми з вагітністю. Кундалімі-йога — це
найбезпечніший спосіб роботи з енергією кундаліні.
Що таке кундаліні? Це форма енергії, яка згортається навколо куприка, першої чакри, і перебуває в так званому латентному, сплячому стані. Коли ця енергія пробуджується, вона поступово проходить по всіх чакрах і призводить до зміни свідомості. Кундаліні можна пробудити, наприклад, практикуючи кундаліні-йогу, де в основному використовуються медитація, мудри, мантри і пранаяма. Якщо ми хочемо працювати з енергією кундаліні, важливо мати розблоковані чакри.
Де: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Коли: субота, 14 березня 2026 р. о 17:00. (120 хв),
ціна: 35 євро. Учасники курсу «Енергетична хвиля за Кундаліні-йогою» мають знижку 5 євро на цей захід.
Реєстрація:
https://www.zenflow.sk та
клацніть на дату в календарі бронювання на 14.3.2026.
Максимальна кількість учасників у заході — 12, мінімальна — 5.
*****
Від’їзд менш ніж за 24 години до вечірки стягує плату за скасування у розмірі 100% від вартості заходу.
*****
Захід проводитиме сертифікований інструктор з кундаліні-йоги KRI 1-го ступеня відповідно до вчення йога Бхаджана Савітрі Ананда Каур/Нат.
Нат практикує Кундаліні-йогу 9 років. вона познайомилася з іншими видами йоги, але найбільше її захопила кундаліні-йога, яка при регулярних заняттях приносить у життя справжню гармонію і щастя, піднімаючи свідомість і фізичне буття. Сила фейто-йоги походить від сили кундаліні, яка є в кожному з нас, і від нас залежить, чи ми її пробудимо. Крім йоги, він також захоплюється альтернативною медициною. Вона відвідувала багато майстер-класів і семінарів з йоги та аюрведи в Словаччині та за кордоном. Вона є сертифікованим інструктором хатха-йоги 200 RYT та сертифікованим інструктором Кундаліні-йоги KRI 1 ступеня. Вона пройшла тренінг кундаліні йоги 200 RYT в Індії та терапевтичний тренінг зі зцілення звуком також в Індії. У той же час вона також є випускницею різних курсів у сфері гри на гонг і гонг-терапії, крім Дона Конро, також з лекторами з Великобританії, США та Канади. Вона є учасницею курсів усвідомленості та дао-медитації. Регулярно веде гонг-медитації в SPLN і NOV в студії Zenflow.
*****
Інформація:
У той день, коли ми йдемо брати участь у кундаліні-йозі, протягом дня ми рекомендуємо не їсти м’яса, а краще щось легке і, перш за все, пити багато чистої води. Напередодні не вживаємо алкоголю. За дві години до самої кундаліні-йоги ми взагалі не їмо. Рекомендується зручний білий або світлий одяг з натуральних матеріалів. Також рекомендується покривати голову - напр. світлий/білий шарф. Ви можете принести свою пляшку води, ковдру чи м’який килимок для лежання (килимки для йоги є в студії), або навіть свою подушку для очей. Після кундаліні-йоги рекомендується відпочинок від мобільних і соціальних мереж і спокійний і розслаблюючий режим. Ми рекомендуємо пити багато води протягом наступних 2 днів після події.
Якщо ви страждаєте психічними захворюваннями або приймаєте психіатричні препарати, маєте кардіостимулятор або інші серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується проконсультуватися заздалегідь. Участь у цьому заході жодним чином не замінить професійного догляду за здоров’ям.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Ми щиро запрошуємо вас розслабитися та зняти напругу разом з нами, за допомогою вправ кундаліні-йоги в приватній групі та у створеному безпечному просторі. За допомогою кундаліні-йоги та дихання ми можемо перенестись у теперішній момент і бути тут і зараз, не маючи справу з минулим чи майбутнім, а просто буття. За допомогою кундаліні-йоги та дихання ми можемо більше зв’язатися з нашим фізичним тілом, а не жити лише в своїй голові. Правильне дихання відновлює життєві сили. Ми спробуємо Кундаліні-йогу в поєднанні з вібраціями гонгу, як частину гонг-медитації, з нашими 4 великими високовібраційними гонгами від відомих виробників з Німеччини. Гонги ще більше покращують весь досвід. Наша лінійка гонгів також включає наш найбільший гонг Vesmír діаметром 105 см. Гонг — єдиний інструмент, який може створювати просторову вібрацію, тому після медитації на Гонг ви відчуєте себе масажем, як після фізичного масажу.
Що таке медитація на Гонг? Під час медитації на гонг учасники пасивно лежать і дозволяють зануритися в медитативний стан за допомогою набору високовібраційних гонгів. Під час медитації Гонг вони відчувають різні види почуттів і переживань, включаючи відчуття щастя, розслаблення, радості, а також плач або гнів, якщо необхідно звільнити ці негативні емоції, оскільки відбувається рух прани в їхньому фізичному тілі. Для кожного учасника досвід автентичний і унікальний. Медитація Гонг може допомогти покращити сон, травлення, вивільнити енергетичні блоки, а також стрес і напругу. Розум і тіло пов’язані. Те, що приховано у вашому розумі, знаходиться у вашій підсвідомості, і це відображається у вашому фізичному тілі як хвороба, біль або дисбаланс. Звук і вібрації гонгів дозволять вам з'єднати розум і тіло, щоб бути більш уважними до себе.
Що таке Кундаліні-йога? Кундаліні-йога – це гнучкий хребет, добре функціонуюча нервова, ендокринна та репродуктивна системи, любов до себе, відкритість у спілкуванні з людьми, віра у власні сили, вміння та мистецтво бачити прекрасне у всьому, що нас оточує. Кундаліні-йога також підходить для жінок, які мають гінекологічні проблеми або проблеми з вагітністю. Кундалімі-йога — це
найбезпечніший спосіб роботи з енергією кундаліні.
Що таке кундаліні? Це форма енергії, яка згортається навколо куприка, першої чакри, і перебуває в так званому латентному, сплячому стані. Коли ця енергія пробуджується, вона поступово проходить по всіх чакрах і призводить до зміни свідомості. Кундаліні можна пробудити, наприклад, практикуючи кундаліні-йогу, де в основному використовуються медитація, мудри, мантри і пранаяма. Якщо ми хочемо працювати з енергією кундаліні, важливо мати розблоковані чакри.
Де: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Коли: субота, 14 березня 2026 р. о 17:00. (120 хв),
ціна: 35 євро. Учасники курсу «Енергетична хвиля за Кундаліні-йогою» мають знижку 5 євро на цей захід.
Реєстрація:
https://www.zenflow.sk та
клацніть на дату в календарі бронювання на 14.3.2026.
Максимальна кількість учасників у заході — 12, мінімальна — 5.
*****
Від’їзд менш ніж за 24 години до вечірки стягує плату за скасування у розмірі 100% від вартості заходу.
*****
Захід проводитиме сертифікований інструктор з кундаліні-йоги KRI 1-го ступеня відповідно до вчення йога Бхаджана Савітрі Ананда Каур/Нат.
Нат практикує Кундаліні-йогу 9 років. вона познайомилася з іншими видами йоги, але найбільше її захопила кундаліні-йога, яка при регулярних заняттях приносить у життя справжню гармонію і щастя, піднімаючи свідомість і фізичне буття. Сила фейто-йоги походить від сили кундаліні, яка є в кожному з нас, і від нас залежить, чи ми її пробудимо. Крім йоги, він також захоплюється альтернативною медициною. Вона відвідувала багато майстер-класів і семінарів з йоги та аюрведи в Словаччині та за кордоном. Вона є сертифікованим інструктором хатха-йоги 200 RYT та сертифікованим інструктором Кундаліні-йоги KRI 1 ступеня. Вона пройшла тренінг кундаліні йоги 200 RYT в Індії та терапевтичний тренінг зі зцілення звуком також в Індії. У той же час вона також є випускницею різних курсів у сфері гри на гонг і гонг-терапії, крім Дона Конро, також з лекторами з Великобританії, США та Канади. Вона є учасницею курсів усвідомленості та дао-медитації. Регулярно веде гонг-медитації в SPLN і NOV в студії Zenflow.
*****
Інформація:
У той день, коли ми йдемо брати участь у кундаліні-йозі, протягом дня ми рекомендуємо не їсти м’яса, а краще щось легке і, перш за все, пити багато чистої води. Напередодні не вживаємо алкоголю. За дві години до самої кундаліні-йоги ми взагалі не їмо. Рекомендується зручний білий або світлий одяг з натуральних матеріалів. Також рекомендується покривати голову - напр. світлий/білий шарф. Ви можете принести свою пляшку води, ковдру чи м’який килимок для лежання (килимки для йоги є в студії), або навіть свою подушку для очей. Після кундаліні-йоги рекомендується відпочинок від мобільних і соціальних мереж і спокійний і розслаблюючий режим. Ми рекомендуємо пити багато води протягом наступних 2 днів після події.
Якщо ви страждаєте психічними захворюваннями або приймаєте психіатричні препарати, маєте кардіостимулятор або інші серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується проконсультуватися заздалегідь. Участь у цьому заході жодним чином не замінить професійного догляду за здоров’ям.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini