Цю подію скасовано!
VAWA happy feet, jeseň 2024, PIMPOLLO
VAWA щасливі ноги, осінь 2024, PIMPOLLO
- (Цю подію скасовано!)
Подія від: VAWA centrum
Місце проведення: Slovak Post 23 Košice, Cottbuská 36, Košice - Sídlisko KVP
Квитки: Отримати
Про подію
Групові вправи, повні радості від руху «щасливих ніжок» для дітей від прибл. 2,5 - 7 років спрямовані на здоровий розвиток стопи (профілактика плоскостопості, западаючих шишок, пальців з подальшим укороченням ахіллового сухожилля, поворот пальців під час ходьби на вулиці...), зміцнення м'язів спини та набуття гнучкості тіло + дихання
КОЛИ?< br/>Понеділок (крім державних свят і вихідних)
з 16.00 – 16.45 год.,
*Реєстрація: htt ps://docs.google.com/forms/d/15N8KVpukRoFu5N1UbH_lVbZSGklat0ykFXN4OEVxBcw/viewform?edit_requested=true
мобільний: 0904 951 159
ДЕ?
адреса: https:/ /www.google.sk /maps/place/Cottbusk%C3%A1+36,+040+23+Ko%C5%A1ice/@48.7156779,21.2146099,17z/data=!4m16!1m9!3m8!1s0x473ee0366b1d8f67:0xddb106f457 a0bc1f!2sКотбуск%C3%A1+36,+040+23+Ko%C5%A1ice!3b1!8m2!3d48.715677 9!4d21.2171848!10e3!16s%2Fg%2F11c5nkwn37!3m5!1s0x473ee0366b1d8f67: 0xddb106f457a0bc1f!8m2!3d48.7156779!4d21.2171848!16s%2Fg%2F11c5nkwn37?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDgyOC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
Сім'я centrum Pimpollo, Cottbuská 36, poschodie.1., Košice
*Будь ласка, повідомте про свою неучасть не пізніше 18.00 за день
Мінімальна кількість для початку заняття — 4 людини. 1 цикл триває 5 занять
Дітям брати вільний, зручний одяг, питво. Ми займаємось босоніж.
Внесок коштує 10 євро/урок. Цикл за 50 євро.
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами під час веселої, але здорової вправи 🙂
Що це за вправа?
«Баланс – стабілізація» — веселе тренування, призначене для маленьких. Результатом стане краща координація руху, а також зміцнення ядра тіла, т. зв CORE. Діти отримають кращу стійкість, спритність, силу, ми підтримаємо м'язи склепіння стопи, і в той же час зробимо день красивішим і веселішим у природній ігровій формі. Крім того, погойдування вважається заспокійливим і розслаблюючим засобом, що також може сприяти налагодженню ритму сну.
Чим насправді корисні «щасливі ноги» VAWA?
Використання основного засобу навчання VAWA, а не лише це, ми прагнемо:
- активувати систему глибокої стабілізації тулуба, центру тіла – CORE
- стимулювати стопу, а правильні вправи підтримуватимуть склепіння та функціональність стопи
- сенсорна опора, вестибулярний апарат, відчуття рівноваги, стійкість і відкриття здатності сприймати власне тіло в просторі
Ми покращимо свій стан у веселій та ігровій формі та зміцнимо загальний тонус м’язів ненасильницьким способом, використовуючи розмахування, навіть у парах. Ми будемо використовувати різні рівні зміцнення тіла залежно від інтенсивності розгойдування та вибору лабільної або стабільної поверхні Вави, яку ми імітуємо. в групах
- ходьба, біг - за допомогою допоміжних засобів, долаючи перешкоди
- впевненість у собі - за допомогою рухливих ігор
«Тоді дозволь своєму тілу та розуму поплисти на хвилі фантазії та нескінченної радості руху»
*< br/>Лектор: МВДр. Eva Tracíková, PhD.
Сертифікований інструктор з фізичних вправ, тренер, організатор, співзасновник VAWABALANCEBOARD і власник VAWA CENTRA/ Кошице з досвідом у сфері вправ із: гімнастикою, пілатесом, тайцзицюань, каліграфічною йогою...< br/>На даний момент я присвячую свої власні програми вправ як інструктор з рухів, з акцентом на центр тіла, дихальну гімнастику, здорові функціональні стопи, дітям, матерям після пологів, жінкам та онкохворим у лізі боротьби з раком.
Я вважаю стабільність ноги, саме положення гомілковостопного, колінного, стегна, тазу, динаміку фасцій, тонус живота. стіна для правильної підтримки тіла.
Я працюю з кількома громадськими асоціаціями, некомерційними організаціями, дитячими садками, фізіотерапевтами, тренерами з метою зміни неправильних стереотипів рухів шляхом зміцнення глибоких система стабілізації тіла в ігровій формі за допомогою правильного дихання, задіяння м’язів тулуба, живота, тазу...
Пройшли курси, семінари, сертифікати:
• CEO, засновник, викладач VAWA балансова дошка Словаччина 2016
• ФІТНЕС-ТРЕНЕР I. рівень кваліфікації / Академія EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНИЙ набір вправ - постава - рівень 1 - IQ руху academy Prague 2017
• ФУНКЦІОНАЛЬНА НОГА I. – Спіральна фізіотерапія/Фітнес-ефективність 2017
• ФУНКЦІОНАЛЬНА НОГА II. – Спіральна фізіотерапія/Фітнес-виконання 2017
• ПІЛАТЕС ДЛЯ ВАГІТНИХ / Flowpilates центр TE/04/2018
• ПІЛАТЕС З ДУГОЮ ТА РОЛИКОМ / Flowpilates center AV/06/2018
• МЕТОДИКА ДИТЯЧОЇ ЙОГИ , Чеська дитяча асоціація йоги 2018
• ЗДОРОВІ НІГИ для дітей 2-6 років / Bublifit Bratislava 2018
•ДІАСТАЗ ПІД ВАГІТНІСТЬ ТА ПІСЛЯ ПОЛОГІВ / Фізіо-семінар Miracle studio з гарантією UNIPA 2021
КУРС КАЛІГРАФІЧНОЇ ЙОГИ - Calligraphy Health - Level 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тоді приходьте, залишайте, попливіть своїм тілом і розумом на хвилі фантазії та нескінченної радості руху"
КОЛИ?< br/>Понеділок (крім державних свят і вихідних)
з 16.00 – 16.45 год.,
*Реєстрація: htt ps://docs.google.com/forms/d/15N8KVpukRoFu5N1UbH_lVbZSGklat0ykFXN4OEVxBcw/viewform?edit_requested=true
мобільний: 0904 951 159
ДЕ?
адреса: https:/ /www.google.sk /maps/place/Cottbusk%C3%A1+36,+040+23+Ko%C5%A1ice/@48.7156779,21.2146099,17z/data=!4m16!1m9!3m8!1s0x473ee0366b1d8f67:0xddb106f457 a0bc1f!2sКотбуск%C3%A1+36,+040+23+Ko%C5%A1ice!3b1!8m2!3d48.715677 9!4d21.2171848!10e3!16s%2Fg%2F11c5nkwn37!3m5!1s0x473ee0366b1d8f67: 0xddb106f457a0bc1f!8m2!3d48.7156779!4d21.2171848!16s%2Fg%2F11c5nkwn37?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDgyOC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
Сім'я centrum Pimpollo, Cottbuská 36, poschodie.1., Košice
*Будь ласка, повідомте про свою неучасть не пізніше 18.00 за день
Мінімальна кількість для початку заняття — 4 людини. 1 цикл триває 5 занять
Дітям брати вільний, зручний одяг, питво. Ми займаємось босоніж.
Внесок коштує 10 євро/урок. Цикл за 50 євро.
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами під час веселої, але здорової вправи 🙂
Що це за вправа?
«Баланс – стабілізація» — веселе тренування, призначене для маленьких. Результатом стане краща координація руху, а також зміцнення ядра тіла, т. зв CORE. Діти отримають кращу стійкість, спритність, силу, ми підтримаємо м'язи склепіння стопи, і в той же час зробимо день красивішим і веселішим у природній ігровій формі. Крім того, погойдування вважається заспокійливим і розслаблюючим засобом, що також може сприяти налагодженню ритму сну.
Чим насправді корисні «щасливі ноги» VAWA?
Використання основного засобу навчання VAWA, а не лише це, ми прагнемо:
- активувати систему глибокої стабілізації тулуба, центру тіла – CORE
- стимулювати стопу, а правильні вправи підтримуватимуть склепіння та функціональність стопи
- сенсорна опора, вестибулярний апарат, відчуття рівноваги, стійкість і відкриття здатності сприймати власне тіло в просторі
Ми покращимо свій стан у веселій та ігровій формі та зміцнимо загальний тонус м’язів ненасильницьким способом, використовуючи розмахування, навіть у парах. Ми будемо використовувати різні рівні зміцнення тіла залежно від інтенсивності розгойдування та вибору лабільної або стабільної поверхні Вави, яку ми імітуємо. в групах
- ходьба, біг - за допомогою допоміжних засобів, долаючи перешкоди
- впевненість у собі - за допомогою рухливих ігор
«Тоді дозволь своєму тілу та розуму поплисти на хвилі фантазії та нескінченної радості руху»
*< br/>Лектор: МВДр. Eva Tracíková, PhD.
Сертифікований інструктор з фізичних вправ, тренер, організатор, співзасновник VAWABALANCEBOARD і власник VAWA CENTRA/ Кошице з досвідом у сфері вправ із: гімнастикою, пілатесом, тайцзицюань, каліграфічною йогою...< br/>На даний момент я присвячую свої власні програми вправ як інструктор з рухів, з акцентом на центр тіла, дихальну гімнастику, здорові функціональні стопи, дітям, матерям після пологів, жінкам та онкохворим у лізі боротьби з раком.
Я вважаю стабільність ноги, саме положення гомілковостопного, колінного, стегна, тазу, динаміку фасцій, тонус живота. стіна для правильної підтримки тіла.
Я працюю з кількома громадськими асоціаціями, некомерційними організаціями, дитячими садками, фізіотерапевтами, тренерами з метою зміни неправильних стереотипів рухів шляхом зміцнення глибоких система стабілізації тіла в ігровій формі за допомогою правильного дихання, задіяння м’язів тулуба, живота, тазу...
Пройшли курси, семінари, сертифікати:
• CEO, засновник, викладач VAWA балансова дошка Словаччина 2016
• ФІТНЕС-ТРЕНЕР I. рівень кваліфікації / Академія EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНИЙ набір вправ - постава - рівень 1 - IQ руху academy Prague 2017
• ФУНКЦІОНАЛЬНА НОГА I. – Спіральна фізіотерапія/Фітнес-ефективність 2017
• ФУНКЦІОНАЛЬНА НОГА II. – Спіральна фізіотерапія/Фітнес-виконання 2017
• ПІЛАТЕС ДЛЯ ВАГІТНИХ / Flowpilates центр TE/04/2018
• ПІЛАТЕС З ДУГОЮ ТА РОЛИКОМ / Flowpilates center AV/06/2018
• МЕТОДИКА ДИТЯЧОЇ ЙОГИ , Чеська дитяча асоціація йоги 2018
• ЗДОРОВІ НІГИ для дітей 2-6 років / Bublifit Bratislava 2018
•ДІАСТАЗ ПІД ВАГІТНІСТЬ ТА ПІСЛЯ ПОЛОГІВ / Фізіо-семінар Miracle studio з гарантією UNIPA 2021
КУРС КАЛІГРАФІЧНОЇ ЙОГИ - Calligraphy Health - Level 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тоді приходьте, залишайте, попливіть своїм тілом і розумом на хвилі фантазії та нескінченної радості руху"