Ця подія завершилася!
Vinyassa Yoga mit Rücken, Schulter, Nacken Fokus
Віньяса йога з фокусом на спині, плечах і шиї
Подія від: Yogamitverstand
Місце проведення: Rob 3-4 GbR, Robinienweg 3-4, Berlin - Bezirk Reinickendorf
Квитки: Отримати
Про подію
Це різноманітне заняття йогою завжди включає коротку медитацію, дихальні вправи (пранаями), а також пози утримання (асани) і динамічні пози, які переходять одна в іншу.
Основна увага приділяється здоровій спині, нашому центру стабільності.
/>Більшість людей сьогодні знає про біль у спині, шиї та/або плечах. Через наш спосіб життя неправильна постава та неправильне напруження, а також біль і напруга вкоренилися в нашому тілі.
З анатомічної точки зору здоровий хребет еластичний і пружний. На цьому занятті класичні вправи йоги поєднуються з досягненнями сучасної ортопедії, фізіотерапії, фітнесу та емпіричними результатами дослідження проблем спини.
Це терапевтичне заняття призначене для вас, якщо у вас є такі скарги або хотів би їм запобігти.
Бажаний досвід занять йогою.
Основна увага приділяється здоровій спині, нашому центру стабільності.
/>Більшість людей сьогодні знає про біль у спині, шиї та/або плечах. Через наш спосіб життя неправильна постава та неправильне напруження, а також біль і напруга вкоренилися в нашому тілі.
З анатомічної точки зору здоровий хребет еластичний і пружний. На цьому занятті класичні вправи йоги поєднуються з досягненнями сучасної ортопедії, фізіотерапії, фітнесу та емпіричними результатами дослідження проблем спини.
Це терапевтичне заняття призначене для вас, якщо у вас є такі скарги або хотів би їм запобігти.
Бажаний досвід занять йогою.